中医视角下身体健康与情绪以及能量波动的联系

中医视角下身体健康与情绪以及能量波动的联系

42分钟 ·
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评论数64

伴着 2026年的第一声问候,舒然空间又与大家温暖重逢啦~

起意录一期节目时,正好赶上从大连远道而来做治疗的朋友思韵在场,这个因为情绪低落、无法专注等等自己不能解释的情绪而经常独自哭鼻子的小女孩,在第一次艾灸后却莫名笑到停不下来,这份快乐从2025年延续到了2026年;同一天,助播晶晶渡劫升级归来,身心状态也焕然一新。

我们借着这个神奇的转变,聊了聊中医视角下身体、情绪、习惯的深层关联。这次只是一个浅浅的开始,随着这新的一年缓缓展开,舒然空间的内容也准备在这些方面深耕。

2026年年初,感受到了明显的能量波动增强,很多人也已经都感受到了火的能量的影响,会莫名陷入身体或情绪的动荡;年关面对原生家庭时也更容易触发冲突。在这样的时刻,愿我们都能够多掌握一些传统文化知识,用中医思想护身护心,安然度过这不平凡的一年。

新一年,【舒然空间】还是希望用真实的故事与温暖的陪伴和大家一起走在修行的路上,从容面对起伏与考验。

祝大家新年快乐,愿我们“终日乾乾,无咎”~

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新影
新影
2026.1.11
“你让他有关系,他就有关系,让他没关系,他就没关系。我们要把自己的神魂强大到可以自己做主。这个人还存在,事儿还存在,你影响不了我,你就不存在,因为我没办法在物理上杀死你,去报复你,对我的影响可能会更大,所以我们把它变成跟我们没有相干的,这才是真正的摆脱它”太精彩的一段话,真是新年最好的礼物🎁
终于听到二位的声音啦,晶晶的阳光些许是奉献型的,太坚强有时是逞强,太优秀不允许自己掉链子,太在乎会顾虑、焦虑;大家共勉还是要修炼关注关爱自己啦,关爱本真的自己,允许一切发生,不加戏
舒然_EQUB
:
厉害
Carol_是烤肉呀:爱您♥️
sssiyunnn
sssiyunnn
2026.1.12
本来最近又有点儿纠结住了,听完感觉又想开了。那些我说出口的和没有说出口的你们都懂。我有太多地方有共感了。比如以泪洗面的两个月里,有很多次会忽然觉得“这不是我”。比如在约诊前莫名其妙给自己加戏。比如在听这期之前,因为觉得最近自己好像又陷入同一个怪圈所以怪自己的不争气。听完这期我得到了一些答案,又找回了一些勇气。此时此刻我真的相信一切都可以解决,一切都是生命的礼物。
晶晶Miffy:很高兴用节目再给思韵一些勇气。人不活一个点,人活起伏。我们一起学习“允许自己生病”和“温柔对待任何时刻的自己”。没有人天生无畏,大家都在练习~
sssiyunnn:拥抱你
又佳
又佳
2026.1.20
听节目才想起来,跨年前后那几天我也遇到精神层面的震荡。当时深陷其中,过去就淡忘了,回想起来的确很特殊。
Potatoh
Potatoh
2026.1.14
好期待后续中医中玄学的内容!!真好,遇到这样的播客容纳了好多我都特别感兴趣的东西,感谢两位的分享给我繁忙的期末周增添了舒然之感。越来越觉得舒然大夫带给我的精神力量很大,在我越来越了解自己的各种身弱问题但仅靠自己却无法真正解决的时候,我依旧觉得都会好起来的,先接纳当下的自己吧,我只需要等待那个时机,也许就是也会让我感叹“好神奇啊”的时刻
想听听舒然老师在中医里对“休息”的感受和看法。怎么叫休息,如何才算真正的休息。感觉虽然放假了,但是脑子的事情会一件接着一件,甚至在做一件的时候已经再想另一件了。或者说刷手机,出去吃喝玩乐后会更累。其实感觉上班和放假都一样,是没有得到放松。
塞北
塞北
2026.1.11
看来听众里面高敏感宝宝比较多,感觉很多身强的人他是体会不到这些的,敏感有敏感的好处,有很多思考
苏打狗:身强敏感脆弱是也(╯°Д°)╯︵ /(.□ . \)
塞北:啊?还能有这个组合吗?一直觉得身强,就精力充沛不容易被影响诶
B25
B25
2026.1.13
的确,今年的五运六气比较特别,对人的能量影响会大很多。我也是高敏感人群之一,啊哈哈。我觉得今年多练习导引功法,帮助自己守住心神,可能会是一个很不错的办法。祝节目越办越好!加油哦!晶晶同学:)
HD154775z
HD154775z
2026.1.11
其实玄学也不是神秘的东西,只是客观存在的一个视角,承认它的现实性和运行规律其实也没什么
舒然_EQUB
:
🙏
Kony
Kony
2026.1.12
01:08当面催更,是我没错了
19:00 丙午之火果然名不虚传呀!!今年真是消业翻盘的一年!相信今年舒然空间肯定也会大大升级滴✌️
舒然_EQUB
:
你远在天边近在眼前啊!
Amber漫
Amber漫
2026.1.17
新粉 想知道医馆的具体地址 谢谢
晶晶Miffy:可以添加小助手获取地址: 15701151352
Amber漫:谢谢 已加
天哪,我真的我怕强光,也怕很大的声音
Lisa_mxo4
Lisa_mxo4
2026.1.18
听着你们的节目,突然回想起来,我2025年底最后一天莫名的的发烧,烧了2天,在家休息跨年了
14:39 我想放松,或睡前就是听咱播客,有很好的阖收感
14:43 啊哈哈哈是的!有两种改变,一是认知的改变,二是能量频率的改变。咱播客带给我更多的是后者~
好久没听到二位老师的声音了,好治愈💖💖💖
我说我最近怎么这么不对劲,感觉十二月底到现在都在渡劫😂
潇敏
潇敏
2026.1.14
19:57 想预约看诊,请问可以在哪里预约
晶晶Miffy:shownotes 文末有滴
吴霏霏
吴霏霏
2026.1.12
可以指路一下公众号吗,搜索“舒然空间”感觉都不太对~
未迟不晚:是对的。
晶晶Miffy:头像和播客头像一致的就是。也可以添加一下约诊小助手或课程小助手(朋友圈里都有分享公众号的文章哈)~
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