158
3🎧 本期简介
这期节目没有大纲，更像是一场深度对谈。
我们聊到了女性在友谊里的困境、亲密关系中隐藏的期待、付出与回报如何变形，也聊到那些我们不得不放弃的关系，以及为什么有些友谊走到这里，就只能停下。
把这次冲突，当作一次成长的养料。
也希望多年后再回听时，能记得此刻这个清醒、痛苦、但仍然选择诚实面对自己的晓琳。
⏱ 时间戳
01:06 “你不配拥有朋友”：时间有限带来的关系困境
03:04 强势女性的困境：为什么同样的特质在男女身上评价不同
09:14 女性觉醒的痛感：我必须先有我自己
13:48 事业是女性的“春药”，但她们常被剥夺这个机会
17:24 双重标准的现实：同样的选择，男女评价为何天差地别
23:38 被最在意的人刺伤，是为什么这么痛
32:51 价值观不一致时，友谊还要不要继续
37:36 成长一定伴随牺牲，包括我们不愿失去的友谊
41:48 我为什么流泪、愤怒？一次彻底的自我拆解
48:00 友谊的本质，其实是支持
52:18 人生是一个生态系统，不必修剪成“合规”的样子
📚 相关提及
150 人关系理论：人类可稳定维系的社会关系数量有限，用来帮助理解友谊取舍。
🎧 声音设计 & 剪辑制作：声度 Studio 播客工作室
💬 互动时刻
你有没有在某一段友谊里，
收到过让你开始怀疑自己的反馈？
你是选择解释、修复，
还是选择承认——这段关系可能只能走到这里？
欢迎在评论区和我们分享你的故事。
也欢迎把这一期，转发给正在经历相似困境的朋友。
