DEKA是什么？可能有听友跟我们一样第一次听到！主播起起亲临现场，旁观了两对朋友参加DEKA比赛，竟然被燃到哭！这次我们邀请到两位做客过有点意思Radio的高能量嘉宾-冠仔和Stella来返场，如果你也对DEKA充满好奇，对生活保持热爱，对生命力感到敬畏，那你一定要听听她们的竞技故事！让我们一起加油运动吧！💪

🎙️你会听到

06:08 第一次听到的DEKA，到底是啥呀

12:32 比赛前居然还请了专门的妆造师！

15:08 What? 适合老年人的运动是农夫行走？

19:41 有能量有力量的女生好美

24:18 做足了“万全”的准备，冲！

31:02 完赛那一刻，选手没哭，观众燃哭了

39:08 我是卷的，但我妈更卷

42:29 竞技状态的我是我另一个双重人格！

47:23 运动是对自己最确定的投资

📚特邀嘉宾

冠仔：人称边牧的高能量运动达人

Stella：请欣赏卷王的Deka Fit双人全记录

📚特别说明

DEKA 是一种高强度、标准化的功能性健身赛事，一种面向大众的、结合了耐力与力量的体能挑战赛。它是由全球著名的功能性健身赛事品牌 Hyrox 所创立的姐妹品牌，更侧重于纯功能性力量与耐力的考验。

DEKA 的核心挑战在于，参赛者需要连续完成10个不同的功能性训练项目，项目之间仅有短暂的转换时间。

常见的10个项目包括：划船机、雪橇推/拉、农夫行走、跳箱、药球仰卧起坐、负重弓步走、过障碍爬行、风扇自行车、滑雪机、雪橇负重平板撑等。

👭关于我们

苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen）

叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子）

起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子）

小红书：有点意思Radio

听友群/商务：ydysasst

🎵关于后期

音乐采样：

片头：Le Chateau – GingerRoot

片尾：Slumberland - Should

剪辑：起起

Show notes：叶子

每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~