你的大脑可能刚过青春期!人生发力永远不晚出逃在即

你的大脑可能刚过青春期!人生发力永远不晚

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正处二三十岁的我们,明明是个成年人,却还是感觉自己是个孩子。在三十而立的年纪,很多事仍想不明白。这条命,似乎也没有课本上教的那样,到了这个岁数,就自然而然的成熟。

这绝对不是你的问题,而是我们的大脑32岁才刚刚过完青春期!

我们经常说的青春期,实际上是特指生殖系统。即便“身体”已经成年,但我们的大脑需要更长的时间发育,9岁到32岁,将近20年的时间都是大脑发育的“青春期”,这期间大脑内部拼命的铺设“高速公路”,串联整个大脑和各个神经。到32岁左右,大脑才能发育到功能最大值。

然而社会对年龄段的划分,很遗憾的以生殖系统成熟为标准,20郎当岁的年纪,其实我们的大脑还是个“青春期小孩脑”,想不明白,活不明白实在正常不过。

这一期我们将从科学角度探讨大脑发育过程,以及相对于的社会身份议题,例如:

三十而立,可我们一事无成怎么办?

你都这个岁数了,怎么还这么幼稚?

三十五的人就是中老年大脑,已经比不得小年轻了?

我们应该在不同的年纪,如何最大化利用大脑?

无视社会年龄规训,我们自有节奏

……

更多精彩尽在本期节目,请点击收听。

本期参考资料来源:

1、《别急,青春期到32岁才结束!大脑的医生有4次关键转折点》 | 丁香医生

2、《Your brainundergoes four dramatic periods of change from age 0 to 90》  |  New Scientist

【本期主播】

小乐(VB@出逃电台里的那只小乐)

哈刺(VB@听了出逃电台的哈刺)

【本期内容策划】

小乐 哈刺

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Big Trouble — Outsight

【互动方式】

公众号/小红书:出逃studio

微博:出逃工作室

【商务合作/加粉丝群】

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展开Show Notes
Chen-6
Chen-6
2026.1.13
16:37 因为社会化年龄越来越早了,还是尽量要保持一个自己初心,即使到了三十岁也要把谋生和生活要区分开,要有自己的兴趣爱好,半年前开始打网球认识了好多新的朋友,非常开心一件事情
最近冬天周边滑雪场都开了,经常一个人顶门去滑雪,经常觉得三十岁才是真正意义的十八岁
哈刺
:
最后一句说的真好
FG789
FG789
2026.1.13
25:37 之前刷到帖子说,35岁难找工作可能也和社保(?)年限有关,假如一个员工35岁之前没交过社保,现在去入职,那么公司给他从35岁开始交到50-55岁退休,刚好够领养老金,但这中间万一出现点问题,断缴一两年,就很可能年限不满,员工领不了养老金,就有几率来找公司麻烦,所以为了避免这种情况发生,一些企业就会卡35岁。(帖子里有人提到的,我之前确实没想过这个角度)
小乐_HH
:
我天这个角度没想过诶!
帅得一批狗:神奇!居然还有这种说法
FG789
FG789
2026.1.13
16:17 小乐好厉害啊!…小乐之后方便的话,可不可以出一期分享如何和长辈交朋友的经验呀?
哈刺
:
往期节目有说过,可以翻翻听
确实,感觉自己最近两年才开始长智😢
小乐_HH
:
所以,咱们就是青春期
su思:疯狂点赞
04:06 哈哈哈哈哈哈哈五什么四什么,五第一反应是五八四十😂
小乐_HH
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈
爱或不爱
爱或不爱
2026.1.14
越来越觉得活着的每一天都是巅峰期,不管是不是,这样想我就高兴
5所谓
5所谓
2026.1.13
昨晚我还在跟朋友讨论这个问题!!哈哈哈哈哈
小乐_HH
:
那可真是,刚刚好!
5所谓:心有灵犀了属于是😏
乔乔A
乔乔A
2026.1.15
15:48 是了,今天早上刚刚崩溃过,快38了,感觉没希望了,一把鼻涕一把泪。。。这期救我狗命,谢谢小乐,谢谢哈刺
小乐_HH
:
抱抱,哭完肯定好一点了,之后就轻装上阵。咱们都刚刚过完青春期,好日子后面多的是
乔乔A:抱抱~ 一边听出逃,一边好好走下去
03:40 五讲四美!
小乐_HH
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
curry方
curry方
2026.1.13
我今年 23 岁,大学刚毕业,我父母五十五六岁,他们年龄越来越大很想抱孙子,但我刚毕业稳定工作也没有,导致现在左右难。真正我结婚生子时可能他们已经六十多,也是需要照顾的年纪,哎😮‍💨
哈刺
:
以自己的能力和节奏为准,对父母哄一哄+立规矩,不然你会内耗死
析盐
析盐
2026.1.16
来了来了
32:30 谢谢小乐跟哈刺,这篇听完都放松好多,请继续把播客做下去🥳🥳🥳🥳🥳
芝芝_k1Ir
芝芝_k1Ir
2026.1.15
15:46 今天刚觉得比我大三岁的同事处理事情怎么这么好,想问题更全面,自己要学的还有好多,感觉很沮丧。下班回家路上就听到这期,真是及时雨。
HD223676u
HD223676u
2026.1.14
39:44 我昨天被绿茶同事气到上头,但是我也狠狠反击了,并且效果很好,可我还是觉得自己好幼稚,遇到很多问题处理的不够圆滑。今天听了这期有很大安慰。
su思
su思
2026.1.13
15:06 哈哈哈,被安慰到了🤣
哈刺
:
会吵架了,来打卡
su思:00:00 哈哈哈好
Archer_Chen
Archer_Chen
2026.1.13
16:31 被鼓励到了
小乐_HH
:
所以啊,咱们根本不是大器晚成,咱们是刚刚好
想起上学的时候,有位老师经常说的就是,人生是场马拉松!!所以活得久才是人生赢家啊
小乐_HH
:
对哈哈哈哈哈哈哈哈,活到150!
是木可呀
是木可呀
2026.1.13
12:52 天啊‼️我和我同事吵架,他说:你都30岁了!不小了!我30岁的时候比你厉害多了!我觉得他真的格局好小
哈刺
:
你问:你这么厉害,怎么跟我们在一个地方工作?
小乐_HH
:
我学会了,也回复这句
Mike_Nono_
Mike_Nono_
2026.1.13
早早早!
小乐_HH
:
早早早!!!
这期太治愈了,我今年刚30岁,这两年在做全职妈妈,有时候想上班又感觉自己一无是处,想考证提升一下学历,别人又会说都30岁了考了也没用,人家都要小年轻。确实挺焦虑的,听完这期让我觉得我又行了😂