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21本期的主题是关于：“爱”并不是与生俱来的本能，而是需要自觉练习的才能，以及原生家庭没教我们的课～
本期对谈嘉宾：圆圆
一位精神分析工作者
00:58爱别人和爱自己之间的关系是什么？又有什么不同～
02:50表达爱 和爱的能力是两件事儿
05:17综艺《再见爱人》其中一对儿为背景，两个人是谁更具备爱的能力，又是怎样体现的
06:48是否可以看到爱的缺失，也是一种能力
09:37人也不坏，但就是不懂表达与感受爱，是为什么？
11:07原生家庭对这个人的影响
11:48看到综艺里面的原生家庭，我仿佛也看到了“自己”的小时候～
13:33“宝贝”这个词，在我的成长环境中是没有听到过的
21:11如何排解痛苦，原来痛上加痛，痛到极致是一种爽感～
25:56有些痛苦是需要向外宣泄的
27:27父母是否可以看到缺失，在父母眼里这个孩子可以做的很好，但也可以没有做好～
28:56一个人什么样的行为状态出现，可以看出是不会爱人的
33:19遇到他者也是在遇到一面镜子，通过这面镜子，我们也能看到自己～
35:05当我把温暖的词汇表达出来，我自己也感受到了温暖～
🎙️韵霏说：
无论是亲情、友情、爱情，这些恰恰成为了我们重学这堂课的关键道场，它像一面镜子，让我们看见旧伤；也像一个工坊，让我们借由一次次真诚的互动，练习表达，建立信任去重塑爱的模式。这一场对谈我认为非常有意义，圆圆替我更具体的总结了我与原生家庭的过往，卸掉冷酷马甲的我其实是一个渴望爱的“小朋友” 。
全方位了解主播：
同时也欢迎新朋友与我一起对谈☕️～
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