禅修问答 ｜禅修过程中身体发生的反应，例如流泪大笑，是在调理自己的身心

问：跳“觉之舞”时眼泪甩出来是不是消业？

答：“业”是一切活动都会被记录。在生活中强忍，让原本流畅的能量变成了固体、气体，堆积在身体中，而一旦在修行中释放出来，比如有人流泪，有人大笑，其实是在排掉身体不舒服的东西，是在调理自己的身心。关键是还要能控制自己，觉察到自己。

联系我们：

# 公众号“觉性科学与央金歌舞”

# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”

#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗