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23我们到底是怎么从字节滚蛋的？粒粒主动裸辞，谭恋爱被迫在哺乳期被裁员，但现在我们都有了光明的人生。这一期我们会从离职的场景切入，为大家撕开大厂光环下的真相，并且探讨职场人到底该如何保护自己的权益，拥有对生活和事业的掌控权。
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- 谭恋爱和粒粒还有线下疗愈活动系列【弹力空间】，下一期活动1月24日在北京！
【本期主播】
- 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主，所有软弱意志的精神灯塔字节7年：微博 ｜ 小红书 ｜ 公众号
- 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF ACC级Life Coach：公众号 ｜ 小红书
【我们的视频播客】
小红书：姐力觉醒
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03:05 只习惯上坡路，不能走下坡路，也是一种心理卡点？
06:02 上班也没那么容易，一样要给自己找赛道、贴标签
08:14 粒粒做到了梦寐以求的职位，没想到这是职场信仰崩塌的开始
12:49 生是字节人，死是字节魂，已经被职场腌入味的
15:44 谭恋爱在字节的前几年，所向披靡、满级绩效
18:33 向PUA员工的老板说不
21:46 上班真开心！每天都期待去上班！
25:56 谭恋爱发现新的职场环境不喜欢？立即怀孕生娃！
27:17 粒粒是离职+分手全部清零重启
28:44 谭恋爱的第一胎孕期松弛又焦虑
33:57 原来职场的每个人，都是内心痛苦得嗷嗷叫，但表面默不作声
36:46 第二胎孕期，完全不焦虑了，副业事业做起来了
43:30 领导逼我离职？开启哺乳期维权之路
51:53 如何在裁员维权时，通过谈判把自己的利益最大化
57:01 我们有能力有心力为自己争取来想要的一切
