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48你是否容易频繁走神，但刷短视频却能长时间沉浸？
你是否启动困难，没有ddl根本没有动力！
你是否丢三落四，丢掉物品成为了常态？！
糟糕！！！我们在小某书被确诊啦！！
ADHD中文名称为注意缺陷与多动障碍，也就是我们常说的儿童多动症。
但这个词最近在年轻人中流行了起来，曼玉就在小某书将自己确诊了！
形容多是注意力、行动与情绪管理、日常行为效率这三类高频表现，本期节目将从这个社交标签出发，来给我们自己把把脉 ～
【内容提要】
01:06 曼玉在小红书被确诊adhd
02:53 adhd症状：容易粗心，注意力不集中
04:58 陶喆是不是著名adhd名人啊
08:06 原来高老师也adhd
09:39 短视频时代人均adhd
09:52 重新训练大脑专注：做手工活
11:50 adhd症状：多任务同时进行
14:40 短剧真的正在毁灭我的大脑啊啊啊
20:36 做事虎头蛇尾也是adhd？！
24:08 不喜欢排队也是adhd！！
27:04 分享一个沟通小技巧
29:14 adhd的生活日常
【本期音乐】
Various Artists - Tom and Jerry_H
iwamizu - 爵士
iwamizu - Love at First Sight
Stevie Wonder - Isn't She Lovely
【土象电池小红书】
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