老友对谈vol.26:坦白局!这些年最“无用”却最治愈的时光!你,静不下来

老友对谈vol.26:坦白局!这些年最“无用”却最治愈的时光!

62分钟 ·
播放数55797
·
评论数374

【本期节目】

本周我们迎来了一场非常有氛围的“老友局”,静姐和养鸡,邀请了作家赵赵和音乐人海涛两位老友,相聚入海口。一起聊一聊这些年的治愈时光。

北京女孩的性格特质真的一眼就能看出来吗?当年热闹的三里屯,都留下了哪些旧日的趣事趣闻?“吸猫”体质如何养成?在冬日书店,聊起那些滋养了整个人生的“精神食粮”,静姐飞机上翻到的电影,是即将抵达的目的地的故事;王海涛“0差评”的书籍里,藏着怎样的女性力量?是什么样的文字让养鸡惊呼被“重创”?我们在旅行与电影里,窥见一部分他人的人生,构成独一无二的灵魂养料。

复盘2025,我们重新构想新的一年。AI影响了音乐创作吗?赵赵的新书写了十年?欢迎大家订阅收听《你, 静不下来》,在评论区分享#你的2025年书、剧、电影;我们将抽取3位听友送出赵赵签名书《闲的》,10位听友送出连咖啡保温杯。来到入海口,可以给店长展示《你,静不下来》的订阅页面,也可以领取小罐连咖啡哦。我们下期不见不散~

【主播】

李静

养鸡

【嘉宾】

赵赵(作家)

王海涛(音乐人)

【时间轴】

01:20 -三里屯往事,在这里到底能不能遇见爱情?

05:04 - “有梗”or“瞧不起”,到底什么样才是“北京女孩”?

10:03 - 赵赵&王海涛:“我们的交情是从‘网友’开始的?”

12:24 - 电影分享:偶遇前任,我到底为什么还没有释怀?

17:05 - 陈冲“0差评”自传,人生究竟有多少种可能?

32:25 - 静姐:关于追寻自我与过去的链接,飞机上看点什么好?

38:42 - 王海涛:“一只猫的羁绊”,最值的钱花在这里

42:37 - 入海口:猫咪“中转站”,每一只小动物最后的归宿

47:34 - 赵赵:在一滴水里,我看见了我自己

49:55 - 静姐:我在旅行中,到底得到了什么?

53:58 - 回顾完过去,我们重新出发!

【本期音乐】

《别融化在空气里》-祁紫檀

【精彩剧照】

·猫咪福袋(曾用名:大头)

📚 【本期“精神食粮”清单】

书籍 -《猫鱼》-陈冲

书籍 -《主角》-陈彦

电影 -《国宝》

电影 -《过季》

电影 -《火车梦》

电影 -《去里斯本的夜车》

电影 -《寂静人生》

电影 -《最后的决斗》

剧集 -《继承之战》

【静姐健康书单】

《控糖革命》

《随他们去》

《救命》

《泥中记》

【连咖啡时间】

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展开Show Notes
星黛蕾
星黛蕾
2026.1.15
我可太喜欢她俩一起瞎聊了,王东的后现代生活停了后,一直思念他俩
李静_lijing
:
要不要让他们常来 喊一嗓子
星黛蕾:常来,或常驻
13条回复
谢谢海涛救助这只小猫😭它好幸运啊 遇到了你这个好人😭
金哈哈哈哈:养鸡真的是好喜欢小动物好感性的人 提到小猫都要哭 我也跟着眼睛湿湿🥹 这些小猫真的好幸运哦遇到你们!
金哈哈哈哈:太喜欢这一期了 好喜欢你们闲聊 好舒服的对话呀!
5条回复
火星仔
火星仔
2026.1.15
韩剧细腻太多了,包括我的解放日志,浪漫体质一类的。静姐看完1988,估计会有想聊的。
李静_lijing
:
我补课 必须看
火星仔:正在听片尾曲,想再聊一下韩剧,还没退出评论页面就看到回复了!开心!韩剧细腻在,把观众心理活动(阴暗面)全拍出来了,像看完一本书,在里面共振、学习爱与生活。
7条回复
这期节目最舒服的地方在于“松弛”。没有硬凹的话题,没有紧张的节奏,就像几个老友围坐在一起闲聊。从三里屯的往事聊到吸猫体质,这种自然流淌的对话,才是播客最迷人的地方。在这个人人都在表演的时代,能听到这样真实、有温度的对话,本身就是一种治愈。
李静_lijing
:
收下你的肯定👍
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4条回复
48:03 静姐一定要看1988!我愿跟所有喜欢1988的人做朋友
李静_lijing
:
我必须看 看完再录一期
艾可lee:同款喜欢1988
5条回复
SummerQ_zSEI
SummerQ_zSEI
2026.1.15
我最大的精神食粮是:音乐,正如片尾曲一样,我很爱听歌,我看到音乐平台统计了,2025年听歌814小时,当我的心有任何不平静,音乐都可以抚平我的内心,推荐我的年度歌曲给你们:永远的彼得潘、普渡众生(林家谦)、高山低谷(都是粤语歌),推荐电影:破地狱,很喜欢里面的一句话:最重要的是,对得起自己,对得起别人!
李静_lijing
:
破地狱很好看
养鸡捉马
:
我也很喜欢破地狱
5条回复
佳佳_FMki
佳佳_FMki
2026.1.17
爱你,静姐,你就是我的精神食粮之一
小雨_KTqp
小雨_KTqp
2026.1.16
这期聊到了电影、书和猫,而正好我2025年最值得的花费就是养了猫和鼠,我家二宝一直就喜欢各种小动物,总吵吵着要养,但是因为大宝有哮喘,我担心他对狗毛、猫毛过敏,且我们大人也没时间照顾小动物,一直没养。2025年先是二丫从同学那领养来一只仓鼠,而后隔了一个月我在小区业主群里看到有人发领养小猫的信息,2个多月的三只小橘猫,我看到的第一眼,就被小小只击中了,立马给二丫要了一只,给它起名”黄豆“,后来想这应该就是“缘分”吧,这样它两就来到了我家,从吃的、用的,玩的......一条龙采购完后,就是每个月猫粮、鼠粮的固定花销。我发现猫猫就像个小孩子一样对一切都充满了好奇,经常“母鸡蹲”那歪着头观察一个小东西,萌萌的样子可爱极了;而我没想到的是,大宝竟然也很喜欢它,已经初中的哥哥经常好奇的问“它为啥打呼噜?为啥我回来它摇尾巴?......"得不到满意的答复,自己还会非常严肃的用deepseek查一查答案,在养育小动物的过程中,孩子们也体会到了爱与被爱。就这样黄豆仗着家人对它的爱,在家横行霸道、上传下跳,经常早上5点多,我们睡得正香,它就对着你抓头发,抠脚丫,叫个不停,要求投喂”猫条“。还有2次,仓鼠竟然越狱了,被黄豆抓住,半夜我们娘三起来猫口救鼠,上演了惊心动魄的一幕,现在它们依然和谐的在我家生活着😊
李静_lijing
:
我感觉我看了一个动画片 哈哈哈
推荐所有需要自救的人看书你当像鸟飞往你的山
李静_lijing
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我爱着本书 哭着看完的
刘某某_wIep:真的!泣不成声那种
每天早上天不亮起来健身,不记得从哪天开始,被小红书网友推荐听静姐的播客,一边运动一边听,从第一期开始补,有时候运动完走路上班也在听,不仅回小红书安利给其他网友,甚至有几期会在做家务的时候重听,太喜欢了!刚才听完这一期的时候,刚好从健身房出来。这次一定要写留言给静姐推荐影视剧和书!
首先,静姐一定要看《请回答1988》!10年前看第一集的时候就很有共鸣,每集都有泪点。去年年底的10周年特别综艺,我都是哭着看完的!
如果静姐喜欢日本那种平静娓娓道来热爱生活的剧,推荐小林聪美和小泉今日子演的影视剧。比如《海鸥食堂》《面包和汤和猫咪好天气》《西瓜》《住宅区的两人》《母亲河》这类,小泉今日子演的《倒数第二次恋爱》系列我也想推荐,那种对生活的感悟和镰仓美美的景色,看完内心很平静,尤其在上午打扫干净的房间里,晒着太阳泡杯茶看,感觉生活很美好。甚至前年去了镰仓打卡取景地,镰仓真美啊!
翻了豆瓣标记,去年看的影视剧里,比较喜欢这些:电影有《九十岁。有什么可喜可贺的》《秋日何时来》《互帮互助》《隔壁房间》,电视剧有《A table!》系列、《热点》《我的事说来话长》系列、《幸福伽菜子的快乐杀手生活》《道格拉斯被取消了》《吃饱睡足等幸福》《想一个人死去》。看的日剧特别多,因为觉得可以得到内心的平静,缓解压力,也想像他们那样不紧不慢地打理家里的一切,变得热爱生活。
书的话,想推荐吉井忍写的书,前年看完她写的《东京本屋》,去东京看了她采访的几家书店,那种感觉非常奇妙!她写的《东京八平米》也推荐一下,去年她还出了新书《格外的活法》我还没来得及看,但也非常期待。
先推荐到这里,想写的话有很多,但我得去上班啦!我知道静姐一定会看评论,所以有在很认真的推荐!
大头儿-:我也喜欢小泉!你推荐的我都爱!
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3条回复
程阿娜
程阿娜
2026.1.16
太喜欢这一期了!上班路上听到,哎呀妈呀,把我给急的,一到单位就冲到座位上认真的记下了大家分享的书、影、剧,包括评论里推荐的也全部认真的记录下来了。其中,陈冲老师的《猫鱼》买回来很久了,但因为它厚,始终没打开过,马上看起来;赵赵老师的《闲的》看完了。静姐,您太好了!谢谢您!这个博客完全是我的快乐来源。昨天收到了在抖音店铺买的连咖啡的马年红色抱抱桶,上面印着小祝福,分享给了同事,大家都好开心。爱您!
李静_lijing
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爱你哦
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清欢_aPnY
清欢_aPnY
2026.1.18
2025年,偶然在排行榜中发现了静姐的播客,相见恨晚。听了这么久,每期都没有落下,与其说是一档播客,不如说是我耳机里的朋友。
最近在培训,用一天的时间看完了日本作家山甜咏美的《明日将至》,其讲述了一个家庭成员突然死亡后家人所发生的变化。网络上也有一句话说,人不是到时间就死亡的,而且可能突然死亡。所以,也正是因为明天的不可知,才赋予了今天的意义,也正是因为终有一死,才赋予了生命的强度。
愿静姐播客的所有听友们,都能用宏大的时间稀释痛苦,用微小的事情感知幸福。
珍惜今天,珍惜当日。
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HD386487x
HD386487x
2026.1.16
以前的单位也和文化相关,真的每天和同事聊天都是书和电影,甚至是上班聊到地铁再回家打电话发微信,想想多可怕!那可是同事啊!高频率的deep talk,有时候都惊讶我们为啥不会一帮人互相爱上!
李静_lijing
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这真是好难
电视剧:今年印象最深的是《藏海传》,肖战演的藏海逆袭线很带劲,剧情紧凑不拖沓,权谋博弈和人物成长都在线,刷完还想二刷,妥妥年度剧王!
电影:必须看《南京照相馆》,刘昊然+王传君演技在线,以照相馆为切口讲南京大屠杀里小人物护罪证的故事,克制又有力量,看完心里又沉又暖,后劲极大。
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李静_lijing
:
🌈
4条回复
HD913164k
HD913164k
2026.1.16
推荐大家看一个英剧riot women潮燥女子乐队,讲四个更年期妇女的故事的,很好看,导演之前的代表作品是英剧幸福谷,也非常非常好看!
李静_lijing
:
我看 刚看到第二集 适合我
二两宽
二两宽
2026.1.18
太贴心了吧!把节目里提及的书籍,电影,都详细介绍了出来!我爱用心的人做的博客!
Astra--
Astra--
2026.1.15
1:01:39 片尾曲报听
范德彪彪:我也觉得
又是又哭又笑的一期
马丽霞
马丽霞
2026.1.17
25:23 (⊙o⊙)哇!奇遇!2025年读了《猫鱼》,看了《末代皇帝》《天浴》,因为看她的书去了解了姜文,王传君。太有感了
马丽霞:还推荐了《泥中记》啦呀!是我正在读的,购的最贵的一本书
2025我看了28本书:看的最久的一本书也是主角,还有葛亮的燕食记和北鸢,故事性比较强,健康类的书是吃土和心灵择食,马伯庸的书也看了两本,是桃花源没事儿和食南之徒,还有女字旁,她来劈开这山,暗处的女儿,沧城,去有花的地方等等,最让我感动的一本书是伦敦最后一家书店,哪怕是在战火纷飞的年代,那么美好的格蕾丝,只要有不屈的精神,只要有爱,只要我们还能从书中读到力量和胜利,生活就会充满希望。


我看过的剧:三悦有了新工作,我们与恶的距离,混沌少年时,2025偏爱台剧的节奏,看了好几部台剧,有俗女养成记,这是一部看起来让人轻松又温暖的剧,还有影后,忘了我记得,有生之年,一把青,如果我不曾见过太阳,最后这两部有被虐到。

我看过的电影:记得2025年1月看的是还有明天,这是一部意大利的电影,最后真的觉得升华了,看完这部电影今年我也追起了我的天才女友,还有看的印象比较深刻的电影是,法式火锅,美感十足的一部电影,还有油炸绿番茄,一开始就被这个名字给吸引住,还有妇女参政论者,喜福会。
还看了一些对谈:陈鲁豫慢谈,窦文涛圆桌派,许知远十三邀,周轶君第一人称单数。