NO.029 经历各种各样的事，长出各种各样的我

【本期嘉宾】

无

【本期节目简介】

简短的情况说明

【内容提要】

00:53 关于消失

05:14 关于瑜伽

08:53 关于学习

12:22 关于力量

20:04 关于升级

22:39 关于2026

【片尾音乐】

你别着急 先爱自己-老胡子男孩