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15本期嘉宾：
Ami（小红书：Ami不是Amy）
餐饮品牌茴悦创始人&个护品牌freefrom主理人
本期主持人：Sally（小红书 ：跳出鱼缸的Sally ，公众号同名 ）
fishtank鱼缸咖啡主理人/咖啡比赛选手/文字创作者
剪辑师：Layla老王
📅 章节概要
00:00:01 断更两年后的节目迎来了不喜欢自我介绍的嘉宾Ami
00:01:45 初次见面，没摘墨镜
00:03:59 去年此时和谁在一起干嘛
00:10:09 2025年的自我复盘与新品牌创立：身已动，心未远
00:27:01 年度最焦虑：外公的离世
00:36:01 离开“茴悦”的原因与新品牌的期许
00:48:43 上海交大EMBA面试：经历与放弃
00:53:02 做个护品牌的契机：从背痛到自洽
01:10:59 Ami的2025关键词：突然的旅行和主体性的提高
01:21:01 Sally：学会了首先为自己
01:22:02 来自福冈的跨年与碰杯
01:25:44 节目意义与新年祝福
Ami的金句们：
“我认为所谓的这种衡量人生成功的标准不只有一个，我自己的感受最重要，我的兴趣在哪里，我的爱好在哪里，我的乐趣在哪里，我就想要去做什么事情。”
“神性约等于创造性，在我很有创造性的时候，我约等于神。”
“焦虑可能对于我来说，可能就是我每天稍微做一点点事情的那个动力，如果没有这个焦虑的话，我可能连这一点点事情都不会做了。”
“人为什么总是用生的逻辑去思考死后的事情？因为我们现在所有的死亡以后的事情的想象，都是我们生而为人活着的时候的思维逻辑。”
“当你有足够的主体性的时候，你更多的倾听的是自己的声音，或者说你更在乎的是自己的感受。”
“最幸福的时候，其实是没有事情挂在心上。就你那一刻，就是只是看着夕阳，然后吹着冬天的这种凛冽的寒风，走在路上，满怀期待的去吃晚饭。”
“没有启动资金这种事情根本就是鬼扯。你有足够强的动力去做这件事情，特别想做去做这件事情的时候，你就会想办法搞到钱。”
录播客那一天
说走就走的跨年
大概是12月27号那一天，我们在上海一间咖啡馆里喝咖啡，突然Ami说：我们一起去福冈吧！我没有立刻同意，因为第二天我女儿要考托福。我还不知道她的成绩如何。等到第二天在苏州大学考完试她走出来，我突然觉得算了，还是去玩吧，我就在火车站跟喜乐说，请问妈妈可以和朋友一起出去玩几天吗，她说你快去吧。于是，28号我们定了30号出发的机票，30号晚上我们就到了福冈。
我的年度回眸一笑照片⬆️
一直在各种闻👃的Ami
Ami说，要给听到这期节目的人送出三个70分钟的spa作为新年礼物。大家可以给我们这期播客留言，这是我们2025年最后的真心话。就让这一切留在2025年了，因为新的一年已经开始了。
freefrom拂想·芳疗SPA(华采天地店)
地址：江东中路258号华采天地F4-25号商铺4楼（2号电梯对面）
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