小时候总是向往情绪稳定、不吵架的神仙眷侣,觉得好的爱情就该是三观一致、甜蜜顺滑。但真的遇到一个“零瑕疵”的完美伴侣时,为什么反而让人觉得窒息、想逃?为什么两个人明明想要亲密,总忍不住用“冷战”和“拉黑”互相伤害,最后把爱人推得越来越远?
这一期,我和好朋友安琪——一位从建筑师转型的关系教练,聊了很多亲密关系里的大实话。我俩从《疯狂动物城》的场景谈到了真实的恋爱经历,把“完美关系”的伪装撕开,甚至把自己曾经在恋爱里那些“作精”历史都翻了出来。
如果你也在关系中感到不安、害怕冲突,或对伴侣的沉默感到无力,这期两个“过来人”的对话,或许能给你一份让关系“松弛下来”的启发。
这一期,你将会听到:
👉 为什么从不发脾气、挑不出毛病的“完美伴侣”,反而是危险的信号?
👉 避坑指南:微信拉黑、电话挂断……为什么年轻时我们总爱这样来测试对方?
👉 吵架真的是坏事吗?不惧怕冲突背后需要的是“给解法”
👉 夫妻能不能有隔夜仇?半夜吵架是该先解决还是先睡觉?
👉 当沟通陷入死胡同,如何用“切换身份牌”的小技巧,打破僵局?
👉 亲密关系的松弛感,不是不出错,而是敢于在关系里“打明牌”?
这是一场关于真实、信任、修复力、去伪存真的对话。
完美是一种表演,真实才有链接。希望我们都能在不完美的关系里,拥有真实的松弛。
(这期收音有些瑕疵,已经尽力调整了,听友们见谅哦~)
【关键内容时间戳】
02:34 《疯狂动物城》的启示:一定要三观完全一致才能相爱吗?
07:53 细思极恐的“完美伴侣”:如果从不吵架、没脾气,可能只是两个在演戏的“假人”
14:29 挂电话必须超过10次才肯接?聊聊我年轻时那些幼稚的“测试”手段
20:16 高效沟通术:拒绝猜谜!安琪的“饥饿预警”与犇犇的“奶茶解法”,直接告诉他怎么做能哄好你
24:21 沈奕斐老师这句话治愈了我:布满裂痕却不崩开的关系,其实最有生命力
30:22 冲突应对:有时候“先睡一觉”也是一种对彼此的保护
39:14 有趣的互动:聊不动了?试试切换“身份牌”,用合伙人思维谈谈心
41:18 书单推荐:专治各种“想不开,《5%的改变》与《你要的是对错还是幸福》
【🎙本期主播】:犇犇
坐标深圳 | 高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练
香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人
有一段17年稳定亲密关系经营,也是一个6岁孩子的妈妈。亲历在长期关系中亲历从内耗到自洽的蜕变,希望能支持更多人在关系中,看见自己的优势,做舒服的自己。
【🎙本期嘉宾】:安琪
一个从建筑师转型的幸福关系教练 | ENFJ | 项目制恋爱 | 一年收获高质量亲密关系
从建筑到关系 | 过去用图纸设计空间,现在用对话设计幸福
【💌联系主播】
如果你也在经历关系上的困扰,或者希望通过挖掘优势,找到更舒服的关系相处模式,欢迎添加犇犇的VX:lxt0309(备注:听友),解锁一次关系卡点的咨询哦~
公众号:犇犇的优势后花园
小红书:犇犇Cathy
感谢你的收听呀!
欢迎评论区聊聊,你们曾经遇到的关系冲突都是怎么解决的呢?

本期剪辑手:妍潼(YL04366)
