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0在本期播客中，夫妻QQ和TT分享了他们的读书之旅，聚焦于乔尼斯·韦布的《走出童年：情感忽视与重建亲密关系》。他们探讨了童年情感忽视如何影响成年后的自我认同和人际关系，尤其是伴侣之间的互动。两位普通人通过书籍来理解彼此和自己的情感需求，分享了各自的童年经历及其带来的影响。希望通过这一过程与听众一起成长，鼓励大家思考自身的情感需求与表达。
00:02:00:情感忽视：一份珍贵的自我救赎之路 | 长大后的勇气与疗愈
00:04:00:共同成长，心灵探索：一起读完前言的感受分享！
00:06:01:改变情感淡漠，重新连接内心的期待与动力！
00:08:42:童年情感忽视的担忧与探索：加深彼此的了解与沟通
00:11:40:成长中的困惑与探索：一次意外的书店经历引发的思考
00:14:33:需求被否定的童年：影响你现在的心理困惑与挑战！
00:17:26:内心的需求与家长的评判：孩子是否能坚持自己的想法？
00:20:23:童年情感忽视的影响：需求的否定与自我否定的声音
00:23:17:心理学笔记分享：我为什么总是否定自己的需求？
00:26:12:从意识到做到：改变自己的不配得感和否定需求的状态
00:29:07:了解彼此，感受温暖——治愈童年情感忽视的旅程
00:31:59:理解自己，理解父母：童年情感忽视的影响与重建关系
