我妈从小就说我身体虚,然后现在还是虚|当代青年养生图鉴07集大夫有话说

我妈从小就说我身体虚,然后现在还是虚|当代青年养生图鉴07集

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Heloooooooooooooooooo,宝子们,想不到吧,我们的听友故事已经来到第七集了。

今天的嘉宾来自江苏,为了自己觉得问题甚至裸辞出国留学。

看看她的故事能带给大家H什么启发吧!

当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事,不建议大家直接效仿,每个人的健康不同,适合她的生活方式不一定适合你。

如果你也想分享自己的健康故事添加微信:zrkf006

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视频号:晒背研究所

祝大家身体健康。

展开Show Notes
完全理解她讲的,之前我们都特别在意健康作息健康饮食这种偏生活方式方面的而忽略了情绪心情的影响。通过她的讲述联想到我的婆婆的某个阶段还有我的一位表姐的情况,她们都是深受情绪影响或者说情志影响的。这应该是中医说的情志不畅肝气不舒吧。我建议她去好好做做艾灸,特别是任脉灸和督脉灸。我婆婆就是这样做好的,只是,她可能需要做较长的时间效果才会更明显。建议平时天气条件好的时候多去户外走走,出去旅游一下,多做点让自己心情舒服的事情。
momo_AogX
momo_AogX
7小时前
可以考虑免疫性疾病
焱垚儿
焱垚儿
7小时前
有共鸣,情志对身体的影响很大的,思虑过度伤肝肺。每次身体不好的时候就会陷入低落抑郁情绪,想做的事情什么都做不了,能保持正常的生活就很不容易了。
谈得来
谈得来
7小时前
客观表达清晰的嘉宾,娓娓道来,对自己和家人都能认知如此细致,主播优秀,引导故事的发展,其实生活中各式各样的家长都在摸索培养孩子,只要把娃带大,健康就是福
NancyWn
NancyWn
8小时前
这期感觉很有共鸣,非常强烈出一期针对这种问题的解法,我觉得我也是有类似问题,但我表现出来不是觉得累,反应出来是皮肤病等外在问题,也是一直求医但无解。现在也是自己了解一些中医,可是感觉一直没法正确了解自己,甚至自己的身体情况都没有很了解,然后就是很大的情绪问题,但是很难去有效解决。
阿脐慢吞吞
阿脐慢吞吞
15小时前
我也是很累!体力很差!天气不算冷,但是我要穿很多衣服~然后脑子想做很多事情,体力达不到,因为这个原因,看中医就说我思虑过多😅
秦彤max
秦彤max
19小时前
你讲的我都能听的懂,理解世间的苦又寻找自救的办法。中医的方法也试了。
fearlesss
fearlesss
1 天前
14:18 同一个妈
cocojamboo
cocojamboo
1 天前
34:18 惊了,发烧还要求上班的单位😳