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24最近，有句话在互联网上反复出现：爱你老己。它看起来像个玩笑，却在不知不觉中，被很多人当成了一句安慰与鼓励。
这一期《芝无不言》，我们从「爱你老己」的爆火聊起，拆解这个新说法为什么会在当下被广泛接住。它和「爱自己」「悦己」有什么不同？会不会成为新的消费主义陷阱？当我们开始学着温柔地对待自己，它又会如何影响我们与他人的关系？如果你最近也感到有些疲惫，希望这期节目，能带给你一个暂时不用评判自己的轻松时刻。
【收听指南】
00:38 一句「爱你老己」，为什么突然刷屏？
01:29 第一次看到这四个字，我们的真实反应
03:58 「爱你老己」出现在这个时间点，刚刚好
04:55 我们什么时候开始，把自己当成一个项目？
06:34 学会自我关怀，爱自己不等于一直开心
08:47 「爱自己」为什么反而变成了一种隐形 KPI
10:37 第三人称的老己，如何降低自我攻击性
12:07 「爱你老己」会不会成为新的消费主义话术？
16:26 爱自己，往往藏在最普通的生活细节里
16:46 当我们开始爱自己，会不会显得太自我？
18:32 边界感，才是关系能走得长久的前提
20:38 在不确定的时代，对自己温和一些
【关于我们】
一千个人就有一千个哈姆雷特，当我们谈及艺术，我们总会有无数不同的回答。这里是《芝无不言》，由东芝艺术品家电推出的生活向播客栏目。
艺术尽管有不同面目，但它的共性应该是融入烟火人间的真实，让我们去过落地的生活。在这档播客里，我们将会开启不同话题，在生活中探访艺术的碎片，也会请到来自不同领域不同背景的嘉宾，以他们的视角展开对艺术的追寻与回答。
每周《芝无不言》，我们不见不散。
