聊聊“有毒关系”:你感受到的“爱”,不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马邱后算账Hindsights

聊聊“有毒关系”:你感受到的“爱”,不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马

61分钟 ·
播放数1839
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评论数19

继上一期《再见爱人,当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马》,今天分享节目的下半部分,跟大家继续聊一聊日常生活中的“有毒关系”,以下是节目介绍,转载自播客“天才女友外出偷马”,欢迎大家关注播客更多精彩节目:


其实你知道自己正处在一段“有毒”的、不健康的关系里。


什么样的关系算“有毒”?


错的时间爱上对的人?权力关系不对等?还是只要感到疲惫与消耗,它就可能是一段不够健康的关系?


“有毒关系”,它没有那么清晰或专业的定义,但又似乎能解释和概括很多。


所以我和雨薇的对话,从NPD很自然地来到这个更日常、更隐蔽的关系模式。


如果有生之年,我们不能幸免地会与“有毒关系”狭路相逢,应该如何识别和觉察,并回归更健康的关系?我们又如何正确认识这类关系对生命的影响?

那些被我们认为是爱与关系的东西,是不是也可以像一副赝品一样被伪造?


有没有真正爱过与被爱,为什么依然重要?


【也欢迎关注小红书�天才女友外出偷马,往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理,都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集,欢迎在小红书上发帖分享,你的推荐对我们非常重要�】


互动

你人生中,有没有一次,意识到自己正在一段不健康的关系里?是什么“毒性”让你开始反思所处的关系?你离开了吗?其中经历过怎样的痛苦挣扎?

欢迎评论区分享你的故事,找到可以诉说也有人倾听的group,不沉默,也不羞耻。

【欢迎添加微信号:tiancainvyou_gg,在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿,或者预备加入粉丝群,咱们未来的养马场期待你哦️】


时间点

03:42 “有毒关系”可能的6个特征

07:31 情绪,是自我保护的最后一道防线

09:36 表演型人格与边缘型人格

18:31 由《虚构安娜》聊开去,那些雨薇遇见过的“杀猪盘受害者”来访

25:26 为什么“聪明人”也会被骗?

31:40 你会和一个从未见过面的人,谈十几年的恋爱吗?

35:49 《最佳出价》:赝品中也势必会有一些真的部分。因为仿造者他会抑制不住地要把自己真实的东西加到创作里

46:56 雨薇的公益线上小组

52:17 疗愈,是一种文化

58:02 “我的人生使命不仅仅是生存,而是茁壮成长,带着激情、慈悲、幽默和个性去这么做”


提及

播客,《和邱雨薇聊NPD:再见爱人,当爱以控制的名义出现》

视频,《全美第一假名媛:小镇做题家,如何骗晕纽约名流圈<虚构安娜>》

电影,《虚构安娜》

电影,《坏血》

电影,《最佳出价》

纪录片,《Tinder诈骗王》

纪录片,《他乡的童年》

书,《人性的迷雾》,韩冰

展开Show Notes
Unorthodox
Unorthodox
2026.1.16
02:11 我觉得有个短视频说得很好,就是看这个人你愿不愿意你的孩子和他约会,发展关系
Echo一
Echo一
2026.1.18
非常谢谢两位的分享和剖析,此刻正坐在街边看着熙熙攘攘的人群吃着好吃的旁边放着饮料,边听边回想自己刚刚想方设法结束的一段充满谎言拉扯和痛苦的关系,那么形形色色的人,却是差不多的反应、欲望和故事。我就知道,我们真的没办法改变任何人和事(千万不要有这个念头),我们在这个世界生存唯一可以做的就是思考和自保,所以所有回应都基于自保这个基础。最后也是最难的就是找回主体的安全性,安全性找到了,稳定性就有了,再内观自己缺失的是哪方面的安全感,然后对应补充。 再次感谢陪伴,我想我会勇敢向前!
熊猫考拉:说得太好了。形形色色的NPD,一样的套路。相信自己,保护自己。
萨拉丁
萨拉丁
2026.1.18
看完书以后发现我可能遇到的是良性自恋者(女性,但早起成长环境让她价值观比我更加男性化)。已经认识三年有余,并不是情侣但可算很亲近的关系。期间她多次在最亲密的时候断联,我以为她是回避+双相的原因,给予了很多理解支持和共情包容,她也会在关系稳定的时候做出价值肯定(但关系拉扯时会完全否认)。越来越多地感觉到她的不安全感和攻击贬低打压的行为,认知固化的范围也越来越大。因为她的关系模式是寻求外部关系时会将我冷处理和去价值化,在年底感受到新一轮循环即将开始时,我提出了一个边界要求,即希望她电话联系我时能先微信邀约(因为她会深夜打来长时的电话要求陪她入睡),这可能触发了她的防御,我在最后一次沟通里也应激了,此后一直断联至今。她之前的经历让我觉得她很可能本身也是经历恶性自恋关系的幸存者,但在无法通过陪伴激发她自我觉察的情况下,我现在已经接受了这段关系无法延续的事实,目前处于哀悼期。
熊猫考拉:能识别剥削,建立边界就是好样的,加油
萨拉丁:谢谢!因为相处时间挺长的,也在一直系统学习心理学,所以该处理的前几个情绪阶段和认知问题,比如愤怒、怨恨、困惑、自我怀疑和自我否定,都在近一年间处理掉了。意识到这个结果并这不是谁的错,相比埋怨更多的是理解接受,最后的这一次断联非常平静。
8条回复
Unorthodox
Unorthodox
2026.1.16
09:34 有的不是强硬的煤气灯,是卖惨,动不动就哭,就破碎,她演破碎,你就觉得应该让一让包容他温暖他,但是自己的边界是在不断被侵犯的
Chloooooe
Chloooooe
2026.1.16
08:35 情绪是自我保护的最后一道防线
16:27 自恋型也挺不稳定的。。前一秒主动分东西给你,后一秒立马变脸说是你抢他的东西了
05:38 太对了!成天到处怼人。。看谁都不顺眼(除了那种一直捧着他给他提供自恋养料的)。。思维固化也是,看不惯其他的有多样化的想法。和他想法不一样的,就是要贬低的。
liuertu
liuertu
2026.1.30
哪里看这个节目
果汁恒
果汁恒
2026.1.17
50:29 00后在听哈哈哈哈
Jonh
Jonh
2026.1.16
来啦