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生命科技日益发展的今天，"抗衰"既是最热门的话题，也是被误解最深的领域之一。
它究竟是营销狂欢，还是严肃科学的疆域？
来自仙乐健康抗衰研究院（SIRIO Institute on Ageing）的吕宇轩博士与清华大学药学院王钊教授展开了一场跨越基础科研与产业应用的深度对话，从生物学最基本的概念出发，探讨“衰”与“老”的本质区别，到探究衰老标志物的科研地图，东西方医学智慧的融合，以及在AI时代，如何用科技缩短科研与消费者体感之间的鸿沟。
两位专家不谈虚无缥缈的概念，只聊藏在细胞里的秘密，以及如何让这些秘密真正造福大众。让我们一起走进《生命新语》，用科学的力量，助你成为“时间的朋友”。
🗒️【时间轴】
02:05 衰≠老：老是时间概念，衰是功能概念
05:02 抗衰价值：从冻龄到健康寿命最大化
06:01 14大衰老标志物：提供精准抗衰的"靶点地图"
09:00 为什么用果蝇、小鼠做研究？背后藏着一个原理
12:26 衰老是不是病？生物学与医学的不同视角
15:32 压缩疾病期：不只追求活得长，更要活得健康
19:05 如何填平科研与体感的鸿沟？别成为安慰剂和智商税
23:01 加速抗衰研究的三把"快刀"
28:04 西方还原论 vs 东方整体观：殊途同归
33:11 抗衰是系统工程，不是逆天改命
✉️【抗衰札记】
与王钊教授的深度对话，令我对“抗衰科学”的本质有了更深切的理解。当王教授提到要慎防抗衰研究沦为“智商税”与“安慰剂”之间的博弈，让我深感作为领域学者的使命之重。我们真正的价值，在于将实验室里的前沿发现，转化为消费者看得见、摸得着、有体感的产品。科学不应止步于纸面，而应切实改善生命质量。更重要的是，我们一致认为科技必须向善。科学不应是少数人的特权，更不能成为制造不公的工具。让抗衰成为人人可及、普惠大众的梦想，虽非坦途，但当科技红利真正惠及每一个普通人时，这份事业便拥有了超越科研与商业本身的终极意义。——仙乐健康抗衰研究院 吕宇轩
📕【抗衰词典】
十四大标志物
从2013年《Cell》杂志发表的9大标志物，2025年扩展至14大标志物，包括基因组不稳定性、端粒磨损、表观遗传改变、蛋白稳态失衡、自噬功能下降、营养感知失调、线粒体功能障碍、细胞衰老、干细胞耗竭、慢性炎症、细胞间通讯改变、菌群失衡、细胞外基质变化、心理社会孤立等。
压缩疾病期（Compression of Morbidity）
由斯坦福大学 James Fries 提出的概念，指通过健康干预，将人生中患病、失能的时间段压缩到最短，让大部分生命都处于健康状态。
进化保守性（Evolutionary Conservation）
生物在进化过程中，某些关键基因和机制在不同物种间高度保留。例如 mTOR 通路从酵母到人类都存在，因此在模式生物上的研究有重要参考价值。
AI分子辅助设计
一种利用人工智能预测哪些分子能与抗衰靶点结合的技术。就像在几百万把钥匙中，AI能快速找出哪些可能打开"抗衰之锁"。
类器官（Organoids）
体外培养的三维微型器官，由干细胞分化而成，可模拟真实器官的部分功能，是介于细胞模型和动物模型之间的新型研究工具。
高通量筛选平台
是利用自动化技术快速测试大量化合物生物活性的方法。其特点是高效、快速、自动化，能在短时间内筛选数万至数百万种化合物。
👤【对谈嘉宾】
播客主理人：吕宇轩 博士
仙乐健康抗衰研究院负责人、南方科技大学前沿生物技术研究院研究助理教授、瑞士日内瓦长寿科学学院讲师。
国家高层次青年人才、EMBO 与玛丽居里学者、欧盟“欧洲未来科研领袖”、“德国人才”称号获得者。曾在德国马普所与衰老领域国际著名专家，英美德三国院士Linda Partridge教授团队从事研究工作。专注个体衰老代谢、免疫稳态及性别差异机制研究。其《雷帕霉素抗衰三部曲》被德国马普学会评为年度科研亮点，目前致力于将前沿科学转化为精准抗衰的产业实践。
嘉宾：王钊 教授
清华大学药学院教授，仙乐健康抗衰研究院科学委员会成员，衰老生物学领域权威专家。
长期从事衰老机制与抗衰干预研究，在线粒体功能、细胞衰老、营养感知通路等方向有深入研究。在清华大学首设《衰老生物学》课程，译著有《乐龄》等科普作品，致力于将前沿科研成果转化为公众可理解的健康知识。
🔈【声明】
本节目由仙乐健康抗衰研究院（SIRIO Institute on Ageing）制作出品，内容仅供科普参考，不构成医疗建议。如有健康问题，请咨询专业医疗机构。
