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2你是否也习惯了在朋友圈保持沉默，或是精心打磨一张“出片”后才敢点击发送？这背后远不止社交疲惫。
我们从心理学鼻祖荣格的理论出发，深挖“人格面具”如何在数字时代演变为沉重的表演，剖析“不敢发”与追求“出片”实为一枚硬币的两面——都是对真实自我的疏离。更惊人的是，这种长期自我审查与情感修饰，可能悄无声息地削弱我们感受与表达真实情绪的能力，滑向“述情障碍”的边缘。
本期播客，我们不止于现象讨论，更试图带你寻找数字时代下，如何守护内在真实与情感生命力的可能路径。
主播：秋桑，鹤然
BGM：世界上有两个我——孙天宇
