『暂时断网』一岁了 不知不觉，『暂时断网』已经更新整整一年，六十多期节目。 我们会继续在喧嚣里短暂离线，慢慢录，慢慢讲，继续记录日常与思绪。 00:00:00 Such a Fool–George Nozuka 00:03:30 Start Again–Connor Price/Chloe Sagum 00:06:02 The Devil's Tears–Angus & Julia Stone 00:10:44 Chaperone–Hurts 00:13:32 Caviar–Jaydon 00:16:27 Me and My Guitar–Tep No 00:20:34 Darling–Lewis Fitzgerald/liBianca 00:25:35 Substitute–Dawin 00:28:43 Limited Edition (Explicit)–Nina Nesbitt 00:31:33 Stray Nights–Tom Frane

本期节目走进《虚掷的夏日》，以书中人的视角审视被搁置的盛夏。摒弃功利的奔走，任由时光陷入停滞与彷徨，在外人看来全然是无谓的消耗。可恰恰在这段悬空、无结果的岁月之中，抛开世俗标尺，褪去目的性，人得以直面自身。所谓虚度，并非时光的损耗，而是挣脱价值桎梏，一场安静向内的哲学探寻。 主播：鹤然 BGM：步履不停-陈鸿宇

本期我们聊成年人最复杂的感情——友情，既聊长久陪伴的知己，也直面只能同行一段路的阶段性友谊。 人生每个阶段都会遇上不同伙伴，同路时拿出真心相处，生活轨迹错开后没必要强行捆绑。 不用为渐行渐远的人内耗遗憾，曾经相伴的时光已经很难得。 长久的知己会包容你的沉默与脆弱，愿意互相袒露心事；阶段性朋友留存美好回忆，好好告别就够了。放平心态接纳友情的来去，好好珍惜此刻身边的温柔陪伴。 主播：乃乃、鹤然 BGM：你被写在我的歌里 - 苏打绿/Ella陈嘉桦

这个时代爱意来得仓促，新鲜感过期便轻易转身，很多人渐渐不敢长期奔赴一段感情，习惯性权衡利弊，早早为关系预留退路，从心底不再相信长久的亲密关系。可总有人能抵住浮躁浪潮，把细碎日常熬成安稳爱意。 本期我们邀请恋爱长跑8年走入婚姻的小q，她来给我们分享她的爱情故事。从青涩校园相伴，到携手踏入婚姻殿堂，八年磨合、争吵与包容尽数坦诚诉说。 我们一起拆解长久恋爱的相处秘诀，聊聊如何抵御外界诱惑，守住初心，在速食恋爱里，守住属于自己漫长且温柔的爱意。 主播：乃乃、鹤然、秋桑 嘉宾：小Q BGM：小情歌 【本期推荐】

本期我们和鹤然一起，聊聊山西的人文历史、风土人情与市井烟火，听听她眼中鲜活的山西，来发现这座宝藏地域的独特魅力。 都说山西表里山河，底蕴十足，山西就像是一块被历史反复雕刻过的地理剖面。 北有边塞，大同、朔州、忻州守住晋北门户；东有太行，长治、晋城被山地抬高；西有黄河，吕梁、临汾被峡谷切出骨感；中间是汾河谷地，太原、晋中成为全省的核心走廊。 你在这里能看到石窟、古城、木塔、大院、关隘、盐、峡谷，你也能看到煤炭、铁路、工业和转型。它不是单一的煤炭大省，而是一部被山河立起来的中国史。 地理给了山西屏障，也给了它通道。 地理给了它封闭感，也给了它沉淀的时间。 欢迎听友们评论交流～ 主播：乃乃，赫然，秋桑 BGM：鹭卓 - 深爱山西，中国交响乐团合唱团 - 河边对口曲

本期抛开打卡式走马观花，不聊攻略与景点，深度聊聊旅行的本质：我们远赴他乡，究竟是在看风景，还是在挣脱固有生活、重构自我认知？ 从陌生街巷的烟火，到旷野自然的辽阔，在异地的松弛里接纳情绪、收获阅历，让我们一起重新读懂出发的价值。 【跟大家分享我们的出走照片~】 来自乃乃： 来自秋桑： 来自鹤然： 旅途终有归期，我们总要折返原本的生活，但见过的市井与山河早已悄悄沉淀在骨子里。不必靠远行逃离日常，往后琐碎平淡里，带着旅途攒下的松弛与清醒，好好安顿自己、接纳生活。 也欢迎在评论区留下你的旅途故事🥰 主播：乃乃，秋桑，鹤然 BGM：fine 乐团 - 夏短夜长，陈绮贞 - 旅行的意义

由传奇导演克里斯托弗·诺兰执导的悬疑神作《记忆碎片》将迎来全球首次量身定做的IMAX专属版本，为无数翘首以盼的中国影迷带来一场圆梦时刻，乃乃在上周有幸去看了这部电影的点映。 对于喜欢诺兰导演的中国影迷而言，《记忆碎片》是当之无愧的神作。此番以全新修复版本登陆内地IMAX大银幕，将把观众完整包裹进莱纳德支离破碎的世界：每一个倒叙片段的反转冲击、每一次纹身提示带来的恍然大悟，都将在IMAX影院中被放大至极限，带来前所未有的心理悬疑体验。 提起诺兰，你最先想到的是哪部电影呢？是那部在空中炸毁真实飞机的《信条》？还是在浩瀚宇宙中探索人类命运的《星际穿越》？亦或是宁愿用纸片替代真人也不想用特效拍摄的《敦刻尔克》？所有美学与内核的源头，几乎都藏在了这部2000年上映的《记忆碎片》里。 十分钟记忆清零的失忆复仇者，相片、纹身、纸条拼凑的虚假真相，双线颠倒的叙事诡计，层层嵌套的自我欺骗…… 本期与大家一期来拆解《记忆碎片》中诺兰的非线性叙事、隐藏伏笔、人性隐喻，共赴这场迟到25年的经典之约。 主播：乃乃 BGM： Jonny Greenwood - One Battle After Another (Official Audio) Lewis Capaldi - Something In The Heavens Memento Soundtrack - Something In The Air

世人终其一生，大概皆困于世俗身份与庸常秩序，在琐碎平淡的生活里陷入长久的精神流放。命运既慈悲也残忍，它偶尔撕开现实的裂隙，让我们短暂挣脱桎梏，窥见自由的辽阔、触摸真实的自我，完成片刻的灵魂觉醒与出走。可肉身终须归位，人终究无法逃离世俗的枷锁。清醒洞悉荒诞，却无力改变现状；已然觉醒本心，却无从突围困境。这份进退两难、无可奈何的清醒与麻木，正是加缪揭示的凡人宿命：人生本就是一场往复的出走与回归，我们终身辗转于流放的俗世与理想的王国，在无尽的孤独与制衡中，接纳生命最本真的荒诞。 主播：奶奶、秋桑、鹤然； BGM：火山灰-裘德；到底发生过什么事-Dear Jane；

我们正身处一个被碎片信息裹挟的时代——刷不完的短视频、划不尽的短文案，碎片化阅读、碎片化社交、碎片化认知，正在一点点消解我们深度思考的能力，也让“人文思考”变得愈发稀缺。 有人说，在快节奏的当下，谈哲学、论历史、讲人文，是无用的矫情；也有人说，越是碎片化，越需要人文思考来守住精神的边界。 本期我们特别邀请到3位来自不同领域的博士，从各自的专业视角出发，共聊“碎片时代是否还需要重拾人文思考”。 本期适用人群：每一个在碎片化时代感到迷茫、渴望沉淀自我，愿意用思考对抗浮躁的你。 嘉宾：方博士、莫博士、李博士 主播：鹤然、乃乃 bgm：无用清净梦 - 陈鸿宇

蝉的宿命仅有七日，活到第八日，便是游离在规则之外的异类。 《第八日的蝉》撕开人性的灰色地带：无法生育的情人希和子，偷走情夫的女儿，用数年逃亡与倾尽所有的温柔，编织了一场以爱为名的罪。女孩回归原生家庭后，血缘的疏离与童年温情的拉扯，让她一生困在身份与情感的夹缝中。当罪恶与温情纠缠、血缘与真心对抗，畸形的母性背后，是两代人无解的宿命与爱里难言的对错 。 主播：鹤然 BGM：珍重-叶倩文

欢迎收听本期节目，今天一起来读一读《南方与北方》。 《南方与北方》不是一部简单的爱情小说，而是一部关于工业革命的“社会史诗”——它以米尔顿为微缩标本，完整呈现了工业革命对英国社会的结构性冲击；它以玛格丽特与桑顿的关系为主线，完成了对工业革命的辩证反思；它以“人性”为核心，提出了一个永恒的叩问：“人类应该如何在进步与传统、效率与人性之间找到平衡？” 主播：鹤然 BGM：Beginning-Martin Phipps；Northbound Train-Martin Phipps

人人追求速成捷径，渴望即时回报，浮躁早已成为常态。真正厉害的成长，都离不开长期主义。它不是固执等待，而是默默沉淀、持续深耕，懂得延迟满足，拒绝短期诱惑。不急于一时成败，不盲从他人节奏，专注自身节奏，坚持积累复利。本播客带你抛开浮躁焦虑，看清坚持的力量，在浮躁世界守住本心，用耐心沉淀自己，以长久努力，收获时间馈赠的所有惊喜与成长。 主播：乃乃，秋桑，鹤然 BGM:人间共鸣-李健；Northern Lights-Dlnxm Robinson； 封面来自：Anna-Laura Sullivan

宠粉福利来啦❗️❗️❗️ ♥️非常感谢大家一直以来对「暂时断网」的喜欢和支持，本期「暂时断网」联合「豆店Beans in life」，给大家准备了一些小礼物🎁，赶快来参与抽奖吧～ 🔎参与方式：关注＋点赞＋评论区留言互动 📦抽奖奖品：Beans in life手冲豆 🏷活动时间：2026年4月17日-2026年4月20日 🥳开奖时间：2026年4月21日15:00 主播：乃乃，秋桑，鹤然 嘉宾：豆店Beans in life主理人俊俊 豆店Beansinlife小红书 BGM:我是一棵树-Den;咖啡＋交换余生-林俊杰

本期跟秋桑和橘子两位“过来人”一起撕开滤镜，聊聊真实到“扎心”的日韩留学。 - 秋桑，日本京都精华大学（きょうとせいかだいがく/Kyoto Seika University），简称精华大或精大，于1968年创办，日本唯一有漫画学部的大学，专业漫画，秋桑现在民宿经营中。 - 橘子，韩国延世大学（연세대학교/Yonsei University），与首尔大学和高丽大学并称为韩国大学的一片天（S.K.Y.），韩国公认最著名三所大学之一，专业工商管理，橘子毕业很多年了，现在是一名上海社畜打工牛马。 你会听到这些可能没人告诉过你的细节： 打工真相，时薪真的能 cover 生活费吗？ 社交地狱还是天堂？ 日本人的“客气距离感” vs 韩国人的“快速亲热”，哪种更让留子心累？ 学术生存，日本教授的“抠细节”和韩国教授的“发论文压力”，哪个更容易让人头秃？ 听完这期，你可能会发现，留学不是去实现别人对你的想象，而是去打破自己的滤镜。如果你正打算去日韩，或者单纯好奇那两个看似熟悉的国家里，年轻人到底过着怎样的生活——这一期，绝对值得你戴上耳机。 👉 点开收听，一起围观这场“日韩留学吐槽大会”（含大量避坑指南，聊天中所有感受均个人感受，如有雷同纯属巧合）。 主播：奶奶，秋桑 嘉宾：橘子 BGM：等风停 - 苏运莹 ⭐️我们播客【​暂时断网】的家人们！欢迎添加互动微信，我们会不定期在微信社群发起互动、不限时抽奖，会有节目周边小礼品放送！ 📱 添加方式： 直接搜索微信号添加（Zsdw20250706）

当算法编织信息茧房，虚拟与现实边界消融，我们在便捷与喧嚣中，也陷入群体性孤独、意义感消解的精神困境。 本期播客，我们邀请到3位媒体与科技行业的嘉宾，我们聊透虚实共生的当下，从碎片化社交到沉浸式虚拟体验，从信息过载到意义感缺失，如何在数字浪潮中保持意识主权，于虚实共生间，寻回内心的锚点与精神的栖居地。 《驶向拜占庭》 主播：奶奶，鹤然 嘉宾：《老皮夹克》主理人-阿堡，果壳，猫爷 BGM：Sign of the Times - Harry Styles ⭐️我们播客【​暂时断网】的家人们！我们专属微信通道正式开启啦～各类福利大放送 欢迎添加主理人微信，我们会不定期在微信社群发起互动、不限时抽奖，节目周边小礼品免费送，第一时间掌握幕后花絮和主理人畅聊！ 📱 添加方式： 直接搜索微信号添加（Zsdw20250706）。 快加入我们，一起解锁独家互动与惊喜福利～一起暂时断网吧～