S6EP71 深度睡眠引導:放下容貌焦慮,活出自信

S6EP71 深度睡眠引導:放下容貌焦慮,活出自信

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今晚,讓我們放下容貌焦慮

謝謝你願意在這個時刻,

留一點時間給自己,

讓身心都回到安穩與平靜。

願這份練習,能讓你帶著滿滿的好能量,

活出自信,安心平靜一夜好眠。

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如果究醬子睡著了有幫助你的睡眠,歡迎訂閱本頻道,也請留言告訴我你對這一集的想法或是提問,這是對我持續創作很大的鼓勵喔😊

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2026.1.21
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