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100本期卡司：
恩格尔系数很高的“铁胃大七”
减肥大成功的“养胃战士”小二
本期BGM：
片头曲：洛天依 - 《胖迪投食歌》
片尾曲：栗先达 - 《觅香》
其他配乐：BLACKDD - 《夏日美梦》（纯音乐）
简介：
看胃病扎堆老人组，意外解锁“全麻优质睡眠”？好好地聊着天，为何突然打开外卖软件？在本期节目中，大七惯用直球，不仅将直击电商运营的幕后工作，用数字告诉你被修图支配的恐惧，还和小二进行了一场食量大PK！养胃和干饭的边界究竟在哪里？当脆弱敏感的“小鸟胃”遇上 “钢铁巨人胃”，黑人问号和惊叹号，真不知道哪一个该先打出。
时间轴：
00:01:06 打工人疲于搬砖，“情绪器官”闹脾气。
00:04:47 自小饮食不规律，看胃病扎堆老年组。
00:08:11 小二“胃”可持续发展，正式与辣椒分离。
00:10:41 速通电商修图那些事儿，到底是谁崩溃了？
00:18:21 坐拥天价设备的自觉打工人，装忙不如真在忙。
00:23:44 看病挂号难，去看病的执行力也难。
00:28:31 小二控制饮食100分，大七减肥食谱100+。
00:35:00 表面开始物价PK，实际是对食量的拷问。
00:42:57 能自律的是真自律，有天赋的是真有天赋。
00:45:02 一战成名：烤全鱼当早餐，从此办公室成打卡点。
00:48:55 不胡吃但海塞，恩格尔系数拉满。
00:50:42健康为主需求为辅，团建地点广东提前预定！
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