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Hello, 各位早上好，今天是11月17号星期六，我来做今天的分享。
前两天我在群里分享了一个播客中的一句话，然后有个同学问这个播客是哪一期，然后我就把那一期分享到了群里。我发现这期播客其实我听了很多遍，我觉得至少能有50遍到100遍之间。
因为我闲来没事，锻炼的时候，或者晚上拉泡沫轴的时候，就会来听他，他和我之前在樊登读书上听《正念的奇迹》也听了300遍是一样的道理。
因为这期播客里面他分享了很多的那种金句或者说道理，或者说青龙。每一集金句它都会展开来讲一下，这些金句用在什么样的场景，为什么它很重要，对人生的有哪些启发帮助之类的。
于是，我每一次听它都会有不一样的感受。每一次听完对照我当下的一些处境，都能够让我获得一些不一样的。
变化。我一直是也挺奇怪的，就是为什么同样的一些道理反复听反复都有收获呢？它都是一样的。
后来我想清楚了，因为人生中遇到的所有的问题，如果我们去分一下类，就会发现它的分类，它没有那么多新的问题。最终就那几类，要么是成长，要么是赚钱，要么是关系，要么是认识自己，要么是等等等等这一系列。所以他永远都是这一系列不同的问题在循环往复之类的。
所以如果我们能够找到一些，这种一通百通的道理，然后每一天去重复它，去内化它。当我们把这些道理内化到了身体里面，我们当真的再遇到一些新的场景的问题，就能够更好的去解决它。
而不是你发现这又是一个性能问题，我太太难了。这也是我为什么喜欢重复一些有用的道理，不断重复它的原因。
就是因为它有用，有用是最重要的，而不是我要学一些新的东西。
所以这个我觉得是，我自己觉得很重要的，我自己成长比较快的一个原因，就是我能够把一个有用的道理不断重复、不断内化，不断让他举一反三到各种不同的场景，帮我解决很多问题。
而不是学完一个用一次没了再去学新的，他就让人很累。所以这个方法也分享给各位。
好，谢谢你，愿你今天有一个好心情，加油。
