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0🎙️ 本期播客
琳达是我的徒步搭档，过去几年，我们一起走过很多路。
从最初的情绪宣泄，到慢慢领悟徒步的意义，她说，每一步都是向内走。这期节目，我们聊那些在路上的时刻：麦理浩径的寒夜露营，活火山脚下的淡定同伴，还有日照金山前落泪的意大利女孩。
徒步不是逃避，是给心灵做一次“大保健”。慢一点也没关系，走着走着，答案就出来了。
00:14 琳达的徒步哲学：想去，就出发
02:05 八年友情：徒步，是我们认识彼此的方式
02:18 跨年徒步：在麦理浩径海边，迎接新年的光
03:51 活火山露营：同伴说，这就是命
06:12 日照金山：一个意大利女孩，在雪山前哭了
09:02 徒步如人生：每一步，都是通往高峰的必经之路
15:32 野外智慧：点火烧衣，吓退狼群
18:24 非凡女性：大学就开始学开战斗机的她
21:22 阅读如徒步：慢啃原版书的延迟满足
25:03 舞蹈心流：在古巴舞蹈中，忘记自己
26:50 徒步的真谛：不是逃避，是心灵的“大保健”
