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0圆桌烩五位不靠谱主播们以七嘴八嘴的方式回顾了2025年的运动与生活经历，并展望了2026年的目标与计划。
2025年整体回顾：
多数成员年初设定的目标（如完成全马、越野赛等）未能实现，普遍经历了“abandon”状态，在各种幺蛾子中学会了自我谅解，绝望中学会了游泳、花钱如流水下坚持了记账等。最大的成功莫过于周三“碳水大会”的坚持，跑步能坚持多久不知道，但吃吃吃却可以终其一生！
运动方面：
跑步：小鹿鹿和骆驼两只倒霉蛋报全马未中；鸽子大叔年老体衰加缺练全马改半马......
游泳：从零基础到能游100米；从怀疑人生到未来可期，是章大蕾和小鹿鹿2025重大突破！
铁三与越野：佛系躺平锻炼的娜娜娜完成标铁和年终猎狐越野。携25之余威报了2场越野，其中一场是四姑娘的比赛，面临高反和体能挑战。
生活与习惯养成：
记账与效率管理：有人重启记账习惯，使用手账记录运动与日常开销，发现奶茶支出过高。
碳水大会：形成每周固定的聚餐活动，聚焦美食体验，成为社交亮点。
厨艺提升：因留学或生活需要，多人开始学习做饭，计划在2026年底举办“厨艺展示宴”。
2026年展望与目标：
跑步：国际章2026的视角落在了国境以南，农历年前徒步喜马拉雅南麓，下半年则是南半球的悉尼马，目标破3小时30分；驼族少当家考虑尝试铁三。
游泳：小鹿鹿和国际章的目标是连续游1000米自由泳
健身与力量训练：骆驼以“你约他就履约”的承诺方式开展2026系统力量训练，以批发形式发放“神灯券”。
越野：四姑娘山越野、香港100。鸽子大叔则表示在大蜀山钻小树林。
反思：
成员间建立了深厚情谊，彼此深刻领悟到“神灯券”和“布朗运动”是一回事，尤其在学游泳过程中那句“下回我们约”有了刻骨铭心的体会。
对“完成目标”的定义趋于佛系，五位主播更重视工作之余的锻炼注重的是过程中的体验。
年轻成员对“退休”话题产生共鸣，引发关于人生阶段与奋斗意义的讨论。
其他亮点：
“神灯券”作为幽默承诺机制贯穿全场，象征成员间的激励与责任。
播客风格混乱而真实，充满即兴互动与爆梗，决定不提供详细时间线笔记。
