vol32.年度读书总结还能这么来?首届「在读奥书卡奖」隆重开幕

vol32.年度读书总结还能这么来?首届「在读奥书卡奖」隆重开幕

80分钟 ·
播放数412
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评论数75

节目类型:读书总结大会(有抽奖哦)

本期亮点:用电影颁奖礼的形式,为2025年读过的书颁发稀奇古怪的奖项

📜 节目流程

本期节目分为两大环节:

1. 共同提名奖:三位主播为同一奖项分别提名书籍,经投票决出最终得主

2. 稀奇古怪奖:每人自设个性化奖项,推荐心中最值得分享的书

🏆 三大核心奖项

1. 年度最养眼奖

获奖情况:三本平票,共同获奖

- 《永恒的时光之旅》- 星野道夫  

  提名词:用镜头定格阿拉斯加荒野的罕见瞬间,视觉震撼直达心底

- 《查令十字街84号》 - 海莲·汉芙  

  提名词:纸质书的温度与人际连结的珍贵,护眼更养心

- 《食南之徒》 - 马伯庸  

  提名词:文字具象化的美食描写,让阅读有了味觉的满足

2. 年度最辣眼奖

获奖书籍:《驼背》 - 市川沙央

- 其他提名:

  -  《要有光》 - 梁鸿(青少年心理健康真实案例,让人"瞳孔地震")

  -  《素食者》  - 韩江(诺奖作家的犀利笔触,挑战阅读舒适区)

3. 年度一鸣惊人奖

获奖书籍:《早晨从中午开始》 - 路遥

- 其他提名:

  -  《猫鱼》  - 陈冲(文笔惊艳,个人史与电影史交织)

  -  《灵隐》  - 葛亮(财富自由家庭的悲剧轮回,每读一遍感受皆不同)

🎭 稀奇古怪奖

包子专栏

- 年度认知颠覆奖:《无法直面的人生:鲁迅传》  

  "原来伟人也是普通人,从'弃医从文'的心路中看到更真实的鲁迅"

李诺的餐桌

-年度嘴馋奖:《五味集》 - 汪曾祺  

  "连炒青菜都有大学问,读一章分泌一斤口水"

- 年度不忍再看奖:《秋园》 - 杨本芬  

  "一位母亲在时代洪流中的挣扎,真实到令人心碎"

- 年度最有趣奖:《我不是野人》 - 孑与2  

  "穿越回炎黄时代,用考古视角重写上古神话"

yaya书单

- 年度最长脑子奖:《性别打结》  

  "男性视角反思父权制,理性探讨性别议题"

- 年度旧书新读奖:《我与地坛》 - 史铁生  

  "三十岁后才读懂的哲学思考与母子深情"

- 年度陪你走过四季奖:《黑塞四季诗文集》  

  "按季节编排的诗文,让黑塞陪你走过春夏秋冬"

🎯 彩蛋环节

2026读书flag挑战

主播们立下新年阅读计划,年末未达成者将在听友群发红包接受"惩罚"(具体flag内容请听节目揭晓)

💬 互动有奖!

- 在节目评论区留下“你的2025年度奥书卡”,并具体说明提名理由。我们会在评论区中,选出6位听友的留言,送出奖品【节目周边+小礼品+图书盲盒一本(主播自读非全新)】(下周一公布)

- 想监督主播们的读书flag?添加微信号:L-timothy(注明“加听友群”)年底见证奇迹(或红包)

温馨提示:本期节目推荐书籍约20本,横跨文学、摄影、社科、历史等多个领域,总有一本能击中你的阅读兴趣。具体内容请听节目,主播们的现场演绎远比文字精彩!

展开Show Notes
我的年度最幽默奖:《天真的人类学家》,作者巴利怀抱着学术理想进入喀麦隆的多瓦悠人部落,但现实却是层出不穷的意外。例如,他精心设计的问卷在村民眼中毫无意义,仪式观察变成了一场场混乱的闹剧。巴利毫不掩饰自己的“无能”——从学习语言闹笑话、误触禁忌,到被当地人当成“会走路的钱包”或“需要被调教的孩子”。这种知识精英在田野中“退化”为笨拙成年人的反差,充满了喜剧感。书中反复调侃人类学fieldwork 的经典形象,巴利描写自己染上疟疾、牙痛到崩溃、被昆虫围攻、为琐事与官僚纠缠……这些琐碎苦难与学术宏愿形成尖锐对比。当他试图用学术框架解释当地文化时,常被当地人的实用主义或随意回答击溃。比如,他追问某个仪式的象征意义,得到的答案可能是“因为我们一直这样做”或“这样比较好看”。巴利擅长以英国式的轻描淡写讲述灾难性事件。例如,他描述自己牙疼时,当地拔牙师用生锈的工具操作,他却还能观察围观者的表情;或是仪式中重要道具突然损坏,所有人临场 improvisation(即兴发挥)的混乱场面。面对文化误解或挫折,他常用看似客观的记录包裹尖锐的调侃。比如,当地人为他起名“野牛”(因他红发),他淡然接受这个“充满动物尊严”的名字。灾难的连锁反应:一切似乎总在出错——汽车在泥泞中抛锚、重要访谈被鸡鸣打断、礼物被误解读、甚至因误会差点引发冲突。这些“倒霉”经历在事后回顾中,呈现出一种无奈的滑稽。巴利不避讳描写自己身体的窘境(腹泻、受伤、感染),这些所有旅行者都可能遭遇的尴尬,因发生在人类学家身上而格外具有解构权威的效果,这样的冷幽默在我看来也是一种智慧。

年度最辣眼奖《父亲的解放日志》韩国-郑智我,这是去年在B站食贫道纪录片《首尔的夏天》饼叔采访了作者决定读的一本书,同时对于韩国文化拍得非常深入以及压抑感。开卷第一句,“父亲死了。一头撞在电线杆上死的。严肃古板地活了一辈子,最后竟然撞在电线杆上,结束了他一本正经的人生。”以父亲死亡为起点的书,把中国式亲子关系里的疏离与遗憾,那些说不出的爱。作者细腻的笔触,真挚的情感,冷峻又残酷,朴实而深刻地描绘了一个赤色分子坎坷却温暖的一生。他守着自己的信仰,用别人无法理解的方式度过了精彩的一生。琐碎,但足够真诚。卑微,却异常高大。结尾部分撒父亲骨灰的部分,诗意又动人,从头到尾边看边揪着的心终于放下了。

年度最长脑书《放不下的手机》深刻剖析现代人手机依赖症”现象,它以生动的案例、详实的数据和科学的分析,揭示了我们为何总是对手机欲罢不能,从心理学、社会学和科技发展的角度,全方位解读了手机对我们生活、工作、人际关系乃至精神世界的深远影响。书中不仅让我们反思当下过度依赖手机的生活方式,还提供了实用的建议,帮助我们重新找回对生活的主动权,找回那些被手机占据的宝贵时间与情感空间。能够引发共鸣、促使我们深度思考并积极改变的书。

年度最养眼奖《格外的活法》吉井忍通过历时七年的采访,记录了12位日本普通人在主流社会之外的“格外”人生。这些人物包括兼职收垃圾的搞笑艺人、在南方小岛开旧书店的前书店经理、花了19年时间建造一栋楼的建筑师等。他们虽然不符合社会对“成功”的定义,但却在各自的领域中找到了属于自己的价值和意义。

书中展现了这些人在面对生活的不确定性时,如何接受自己的不完美,以现有的能力面对挑战,同时坚守内心的自由和尊严。吉井忍用细腻的笔触描绘了这些普通人在日常生活中挣扎、笨拙、退却后又重新迈进的故事,展现了他们在标准规格之外的精彩人生。这本书不仅是对“格外”人生的记录,也是对现代社会中“主流”与“非主流”定义的深刻反思。它鼓励我们在面对生活的压力和不确定性时,勇敢地寻找属于自己的生活方式,活出真正的自我。
花白胡子胖叔叔
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好用心的总结,感谢分享!
Christine运动去:天真的人类学家,我好想买呀,还想读给我娃听
6条回复
2025读了三十多本书,最喜欢的一本书是《鹿川有许多粪》,李沧东在成为导演之前,就已经有这样的文化底蕴和讲故事的能力,这也为他成为优秀的导演奠定了基础吧,这本短篇小说集的每个故事我都很喜欢,有一种对人性,对社会的个人的凝视和思考。最喜欢的作家乌格雷西奇,读了她的两本书《多谢不阅》和《芭芭雅嘎下了个蛋》,两本都很喜欢,于是入手了她的所以书,我好喜欢这个睿智,清醒,用词准确又如此幽默的女人,希望能引进她更多的作品,剩下3本未读也在我2026的读书计划之内
ya_elephant
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👏
主播李诺
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棒棒棒!
6条回复
oneandonly
oneandonly
2026.1.21
2025年跟着网上推荐读了一些书,没有什么特定的范围和风格,随着兴趣读下去,最喜欢的一本书是陈冬芹的日记文学《此身,此心》,因为关注圆桌派和鲁豫,由此在鲁豫对窦文涛的访谈中关注到窦文涛写给前女友的序,循着轨迹读了这本书,心情很复杂。这是一本冬芹姐姐(请允许我这么称呼她,因为她在我心中的样子永远像她字里行间展现的那样,自由、勇敢、俏皮、真实、善良、细腻……)的日记,记录了她从确诊白血病到抗病治疗到移植手术,再到出院游行,最后复发回到医院的全过程。命运是残酷的,但是不同的人面对残酷命运的态度是不一样的,最打动我的不仅仅是冬芹姐姐在抗病期间所表现的坚强和乐观,而是这颗自由敏感的心在面对自己人生重大变故和生存威胁时表现出对他人的关爱与关怀以及对于传播白血病知识的责任感,这是一颗多么强大和美好的心啊。我总是看着书里那些照片出神,被这个美丽的生命深深吸引,被不离不弃的爱情打动,被紧握双手的亲情打动,被萍水相逢的陪伴打动。生命是伟大的,做完移植手术病情稳定后,她选择继续上路,去天边和自然间继续叩问己身之外的生命关怀,她把痛苦化为了传奇。我抬头看天,我相信此刻的她一定化成了一颗星星,遥远的望着敦煌,望着雪山,望着每一个热爱生活、热爱自然、热爱生命的自由灵魂。
ya_elephant
:
写得真好啊
主播李诺
:
好棒啊,文字在被阅读前只是文字,在思考后就成了生活!
6条回复
磊宇
磊宇
2026.1.23
24年和25年家中经历了一些变故,心情降到谷底沮丧到不知道如何面对未来面对人生,并出现了抑郁倾向,起床洗脸都是天大的困难。心情很down的时候就去翻翻我的力量之书——陆庆屹导演的《四个春天》。书中描写最初家里生活贫困父母靠给别人做背兜挣一些零钱贴补家用,还要拆了东墙补西墙的救济小叔,含辛茹苦带大三个孩子,大女儿又染上疾病最终不幸离开。生活中的苦难,父母都是轻描淡写地诉说。冬天家里很冷一家人就窝在厨房里,做饭、聊天虽然空间狭小却满是其乐融融的温暖。远在外地的孩子回家他们会跟我的父母一样准备各种好吃好喝还有更多的打包带回家。整本书都是用最平实的语言讲述着最普通的家长里短,一家人过着最朴实的日子却让我见到了最团结的力量。他们的故事,远在书里却近在我的心里。起初看这书我是抱着寻找没有最苦只有更苦的心态,可书里妈妈亲切的笑容面对困难时坚定的信念,渐渐给了我在困境时寻找向阳花开的勇气,最喜欢看书里妈妈的照片,质朴的笑容把我的天都点亮了,这也是我深爱这本书的原因。时间到了2026年我的困难仍然在但却有了战胜它的力量,这本《四个春天》就放在床头成为了我的信念之光。
ya_elephant
:
这本书早些年也看了,被里面稀疏平常的温馨家庭氛围感动。好像还有同名纪录片电影~
主播李诺
:
感动!愿文字继续抚慰你我的心灵!
4条回复
六一Irene
六一Irene
2026.1.20
那必须是投星野道夫!
ya_elephant
:
又一票哈哈骄傲(叉腰
主播李诺
:
哈哈哈哈,绝对领先的优势!
亚麻团子
亚麻团子
2026.1.21
听了三位主播的Flag,那我也来立几个吧!算是对自己今年读书的一些小规划。
1、不追求类型,不追求数量,根据个人偏好来;
2、读完《我与地坛》
3、读完杨本芬老师的书
主播李诺
:
加油加油,一起读!
亚麻团子
亚麻团子
2026.1.20
00:34 边听边准备记录想读!
花白胡子胖叔叔
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也可以分享你的计划书单哦
亚麻团子:好!听完再来认真评论🥰
3条回复
亚麻团子
亚麻团子
2026.1.20
去年读的书不多,虽然年初信誓旦旦,但一年结束总结看来正经看过的书也不过寥寥几本。
去年集中看了李娟的书,最喜欢的是《遥远的向日葵地》。看她描写在牧场的生活,更多是感受到自然的辽阔、天地间的自由驰骋,心被撑得越来越大越来越舒爽。读这一本,看到李娟的母亲从黑暗中骑摩托而来,昏灭的车灯隐匿在夜色中;看到李娟弯腰割了一路的稻草再直起身时已然分不清来时路,茫然地面对空旷的大地;看到叔叔一趟一趟运输葵花籽最终倒在归途上,心越缩越小,好像一只大手捏紧塑料袋般难以呼吸。所有情绪在看到最后几张灰扑扑的照片时达到顶峰,我手握着这个春天所有的花,想献给从荒漠深处孤独走来的我的妈妈。
这是第一次系统阅读一个作家的书,看到了她从早期生涩的文字到后期的驾轻就熟,也感知到了读者和作者之间一定是存在着微妙的缘分的,写下那些青春疼痛感知的李娟总会在各个时期遇到同频的读者,只是或许与我不投缘。
2026年也是想认真计划并践行多读书的一年,听完这期准备先把杨本芬老师的所有作品读一遍,希望在路变窄的今天阅读能给我带来一些勇气,新的一年更加坦然和舒展。
ya_elephant
:
掌声👏
主播李诺
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李娟的书我也有好几本,一直没来得及看,今年也补上!
4条回复
2025年我的年度最治愈and最转念的书籍就是美国作家

威尔·鲍温(Will Bowen)的《不抱怨的世界》。


这本书是退休阿姨“心灵长廊”在你们的《在读》听众群里分享的,她说这本书帮助她治疗好了失眠,而且变得更有目的自律。


她在听众群分享完,我第二天立马在pdd买了一本二手书。


至于为啥我买这本书的行动力这么强,是因为我看她是和我母亲一样的长辈,有一种和我母亲链接的感觉。


从2022-2025年这三年我一直很爱抱怨,因为我妈妈找我抱怨了三十多年,我觉察到我妈妈更爱她自己,有时候我活的像她的工具人一样。我就陷入了那种原生家庭的桎梏还有受害者的抱怨思维里面,以心为监狱,把自己困里面,也习得了我妈妈的抱怨行为模式。


我其实特别想改变自己,改变我和我妈妈的关系,改变我的行为模式,所以我立马就买了这本书的二手书,这本书内容特别惊艳,干货多多,很多句子直抵灵魂深处,排版也很漂亮,金句很多。


我还买了书中推荐的“不抱怨紫手环”带在手腕上,提醒自己尽量少抱怨。最终还买了一本最新版本的别的作家翻译的《不抱怨的世界》。


这本书帮我转念,虽然有时候我还是会抱怨一下。但是它彻底帮我摆脱了受害者模式,以及抱怨模式,也让我觉察到抱怨其实短时间内解决情绪问题,但是治标不治本。


并且书中的“不抱怨运动”紫手环,我娃问我我带的是什么?我说“这是不抱怨紫手环”。


2026年1月份参加线下读书会和聚餐,坐我对面的姐姐是我现实中第一个认出来我的“不抱怨运动紫手环的人”
主播李诺
:
看你的分享就知道:开卷有益!虽然书里的文字并不能解决我们生活中的某些具体问题,但是起码可以在阅读过程中,拓宽思维的边界,让自己更好的面对实际生活中实际的问题……
主播李诺
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哇!恭喜你拿下"2025年度'在读'奥书卡最佳听众奖推荐奖"!🎉 这一年有书声相伴,真好~快加微信 L-timothy 来抱走你的小周边和图书盲盒吧,说不定下一本改变你人生的书就在里面!
3条回复
好开心啊,终于等到更新了,这个奖很有创意了,希望咱们的节目在新的一年越办越好,听友群的队伍不断壮大,首评能不能中奖啊,哈哈哈,期待住
主播李诺
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哈哈哈哈,温馨提示:请按抽奖规则评论😏😏😏选出你2025读过的年度书籍并说说理由吧!
风之子_VdfW:好嘞
轩逸宇11
轩逸宇11
2026.1.22
怎么进群唉
主播李诺
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添加vx:L-timothy
第一次知道“路遥”很早,是在初中还是高中的语文课堂上,当时语文老师给我们读路遥写的那篇《在困难的日子里》,记得男主角总是吃不饱饭,还会去地里面挖土豆还是挖红薯烤着吃,当时好同情男主角,还以为男主角就是路遥本人。当时觉得男主角的生活距离我们的生活好像很近又很远,因为我和我的同学们很多都是农村出身,有在地里挖荠菜和拔红薯的经历。最开始以为路遥和我们差不多大,后来才知道他早早就走了,很同情他,很悲悯他的人生经历。后面大学的时候买了他的《平凡的世界》这本书,一边读一边觉得觉得书里面人太苦了,秀莲怎么突然就癌症了,田家小妹怎么就被洪水冲走,少平怎么就破相了,可能我的父辈们中有人自杀有人生病,我当时真是接受不了悲剧。前几年我老公也是很喜欢看《平凡的世界》电视剧,但是那几年我感觉我是看不了一点,因为我觉得我们自己面临的生活中困境也很多,再看《平凡的世界》好像苦中加苦,什么时候才到头。昨天晚上一边听着你们的节目,一边把路遥的作品和莫言的《生死疲劳》做对比,感觉都是小说主人公的人生经历好苦呀,竟然慢慢觉得有点接受悲剧和苦难了。今天早上送完娃,一边吹着北方冬日凌厉的寒风骑着电动车,一边在想路遥的作品和莫言的《生死疲劳》,慢慢的能接受书里面的悲剧了。当时读《生死疲劳》,真的是觉得男主角最开始怨气满满,委屈满满,他做了那么多好事,就那么被枪毙了,只在桥头留下一滩触目惊心的血啊。他死后,在地狱投诉无门,到了地狱还想不明白,遭受了各种折磨,最终投胎变成各种畜生,遇到了自己的家人后代,最开始他内心满满的愤恨和不满,经历了一代又一代的投胎,慢慢的他变得很平静的,他变得很平和,也很悲悯了。“天地不仁以万物为刍狗”,他遭受了这么多,最终还是变得平和。2026年,我要把《生死疲劳》再读一遍。
亚麻团子
亚麻团子
2026.1.21
1:12:21 拼命拼命读,我举双手双脚赞成!
主播李诺
:
哈哈哈哈哈,打鸡血了!!!
这个留言写的有点乱了,我在听这期节目的时候,不停把路遥的作品和莫言的《生死疲劳》还有余华的《活着》做对比,感觉都是属于“小苦瓜”类型的长篇小说。去年我和我闺蜜无意之间聊起《活着》这种“大苦瓜”小说,我闺蜜说“不读不读,太苦了”,只想看喜剧和放松的。
主播李诺
:
《许三观卖血记》、《活着》、《兄弟》是我前几年才读的作品,一方面我遗憾于这么晚才读到这么好的作品,另一方面我又因此感到庆幸,因为我想如果我太早读到,也许会不知所措,面对故事中人物的“悲惨”人生充满同情的同时,也会对现实生活充满畏惧。但当自己经历过一些无常,感受过生活,再来读余华老师的文字,就总是能在幽暗的深谷里窥见一道微小但清亮的光!它穿过阴霾,射入心灵。就像晚年的福贵、担当的宋凡平、义气的宋钢、豁达的许三观
Christine运动去:我是前年看莫言的《生死疲劳》,感觉太苦了。这两年不停浸泡在家庭教育学习群,学一些家庭教育、心理学、中国传统文化这些。慢慢的能理解,也能看懂《生死疲劳》了
5条回复
想投票的书好多呀,现在是吃早饭的时刻,现在先给《五味38篇》这本书投一票。总觉得这本书是不是能提高我的厨艺,幸福我和我家人的味蕾。
主播李诺
:
能不能提高厨艺不知道,至少可以强化对生活中小确幸的感受力!
Christine运动去:这就是吃货的自我修行,听你介绍了这本书,一门心思只想买这本书提高厨艺
waterfireoz
waterfireoz
2026.1.23
1:04:11 是面基那一期吗?我也听过。
ya_elephant
:
是的~
2025年度“比2万块钱心理咨询师还管用”的书籍提名《富在工作》,虽然书名叫做“富在工作”,其实本身和工作关系不是很大。
《富在工作》的书名确实容易让人先入为主地认为是普通的职场成功学,但其实它的核心与常规的“工作技巧”或“财富密码”关系不大,更像是一本关于内在修习与人生状态转变的灵性指南。

简单来说,这本书的核心是:通过清理内在的“记忆”或“数据”,我们可以改变对工作的体验,从压力、疲惫和挣扎,转变为平静、灵感与富足的状态。这里的“富”,更多指的是精神与生命的丰盛。
以下是这本书的几个关键点,可以帮助您更准确理解它:
1. 核心理念:荷欧波诺波诺(Ho'oponopono)
· 这是夏威夷的一种传统问题解决方法,本书作者伊贺列卡拉·修·蓝博士将其现代化并应用于现代生活。
· 核心观点是:我们外在世界(包括工作问题、人际关系、财务困境)的根源,都来自于我们内在不断重播的“记忆”或错误程序。 工作只是这些内在模式显化的一个场景。
2. “工作”只是一个“道场”或“投影屏”

· 书中的“工作”,并不仅仅指你的职业或办公室事务。它指的是你生命中所要面对的一切事务、关系和责任。
· 你在工作中感受到的压力、与同事的冲突、对收入的焦虑,都被看作是你内在状态的镜子。改变内在状态,外在的“工作”体验就会随之改变。

3. 方法论:持续不断的“清理”

· 书中最核心的实践方法是四句真言:“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。”
· 这并非对他人说,而是对你内在的神性(或潜意识)说。通过默念这些句子,你可以清理那些导致问题的旧有记忆,让灵感(来自神性的信息)而非记忆,来指导你的行动和决策。
· 当你清理了自己,你周围的环境、同事、客户也会随之变化,因为你的内在投影源改变了。

4. “富”的真正含义

· 精神的富足: 从抱怨、受害者的心态,转变为负100%责任、平静与感恩的状态。
· 灵感的涌现: 清理后,真正的创意和解决问题的方案会自然流入,让“工作”变得轻松不费力。
· 物质的流动: 当内在阻塞被清理,财富(作为能量的一种形式)也会更顺畅地流向你。但这是一种自然的结果,而非直接追求的目标。

为什么感觉和工作关系不大?

因为它的切入点非常“内在”和“唯心”。它不教你:

· 如何提升技能
· 如何管理时间
· 如何谈判加薪
· 如何写简历
它只教你一件事:如何通过清理自己,来重塑你体验整个世界(包括工作)的方式。 如果你带着解决具体职场难题的期望来读,可能会觉得“不接地气”。但如果你对心灵成长、内在探索感兴趣,或感到被工作“耗竭”却找不到外在原因,这本书会提供一个截然不同的视角。
Christine运动去:总结 《富在工作》是一本将灵性修习应用于日常生活场域的书籍。它用“工作”这个每个人都无法回避的语境作为切入点,探讨的却是更深层的生命哲学:我们如何通过对自己内在负起全责,来获得真正的自由与丰盛。 所以,它本质上不是一本“工作手册”,而是一本“心灵使用手册”,只是恰好用了“工作”作为标题和主要例证场景。如果对内在成长感兴趣,它会很有启发;如果只想寻求具体的职场技巧,则可能会失望。
亚麻团子
亚麻团子
2026.1.20
39:12 我也会有这种叛逆心理😂
亚麻团子
亚麻团子
2026.1.20
21:43 超级好看这部剧,很喜欢
我先mark一下,我其实很想获奖,哈哈哈,不想当将军的士兵不是好士兵。但是我得想想🤔哪本书呢?