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5各位催更的网友，大家好。这次开场真的是 “好久不见”，在整理这期 shownotes 的时候，反复听着音频，通过声音传递出来的生活感画面非常具象。
场景就是 black 坐在地毯上，依靠着茶几，吐槽职场、感叹社交、拍手夸赞着巅峰对决这部神作。eleven 是一会躺沙发上，边刷手机边回复 black，一会站在厨房门口讲她的朋友，最后坐地上大笑的聊陀枪师姐，活人感十足的两个人。
抛开这期节目内容的时间顺序，black 建议各位可以从 巅峰对决 开始听起，还想强制安利给没看的朋友。
28:30 还有谁没看巅峰对决！！！
30:15 羡慕剧里的激情，现实生活中的我们都快性冷淡了
32:10 什么？约会特别多的一年，一年见了六七个人？？？两性话题全靠前任撑着
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最后的 talking - 陀枪师姐，很好奇你是几零后，有看过陀枪师姐吗？二妹姐、陈小生、程 sir、三元四喜五福，还记得这些名字吗？这部 1998 年的港剧我们如数家珍，独特的同频视角，感叹经济是一个大循环。
42:45 中年人的爱情，丰富又立体的女性形象以及和当下经济强吻合现状，港剧真的太超前了
46:00 二妹姐家的饭、帅气的程 sir、精神分裂的鲍国平、精打细算的娥姐，剧里的每一个人物都是那么栩栩如生，就是现实生活里的大活人啊
50:10 怎么办我长得好像二妹姐啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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其实这里才是正片开始的顺序
01:20 是的，black 又 emo 了，这期播客也就应运而生，辛苦了心理导师 eleven
03:55 工作职场中也有 “能量守恒定律”，之前闲的日子，现在忙碌全部找补回来
07:05 老铁们别急，你的工作画像会随着年纪的增长越来越清晰，自己的赛道是一步一步趟出来的，比如线性职场路线的 black 和不上班自由飞舞的 eleven
14:50 还在工作方向探索的朋友建议可以多尝试一些非线性路径，既然还是未知，就带着热爱多去尝试
19:40 播客持续的难产是人到中年 “身体不行” 的直接结果，身体真的好累啊
22:45 你有没有提笔写年终终结，各大 App 是怎么总结你的 2025
25:30 伴随着酒精，在成都 citywalk 16km 的那天是我最放松最快乐的一天
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33:45 盘点2025 年的社交储备，新认识了几个朋友，老朋友沉淀还剩几个
36:45 录制花絮：煮的意面烧干，关个火哈哈哈哈哈哈哈哈哈
38:45 消费场所社交，存在一些弱关联的强社交关系
53:00 不忘出现，我们是红眼航班啊，只是分享普通人的普通生活
54:00 淡化生活中的仪式感，过好每一天的生活才更重要
我们的播客在小宇宙、喜马拉雅、网易云和Apple播客全平台上线咯～～～
欢迎留下你的共鸣想法以及想要一起聊的话题
如果你喜欢我们的节目，记得下期准时收听。
不要走开 马上回来
✈《马上回来》主播：Black & Eleven
策划：Black & Eleven
后期/制作：Eleven
发布：Black
音乐采样：City Dreams - Glimlip / Yasper / Cocabona
