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7出轨的真相不是性，而是孤独与背叛？为什么信任一旦崩塌就难修复？戈特曼博士用40年研究揭示：长久关系的关键，是看见彼此的脆弱，而不是盯防对方。
此内容为《关于性和爱，他们永远不会承认的事情，看懂这些让婚姻走得更稳更长久》才摘抄版本。
在关于亲密关系的研究领域，有一个名字几乎无人不晓——戈特曼（Gottman）。戈特曼夫妻被誉为“婚姻界的爱因斯坦”，他们通过数十年的临床与实验研究，总结出了一整套可以预测婚姻成败的科学方法。
02:03 出轨背后的孤独感：男人与女人的相似心理轨迹
04:06 男人沉默的真正原因：进化心理学的视角揭示男性身体的警戒系统
06:07 男性和女性在沟通中的差异：理解情绪劫持与沟通艺术的重要性。
08:07 沟通技巧在亲密关系中的重要性：除了表达情绪，还要讲求方式和目的
10:08 理解差异，重建亲密：探索男女在性与情感需求上的差异之旅
12:14 爱情的骑士团：如何避免批评、轻蔑、防御和石强的循环？
14:15 亲密关系的秘诀：小事决定成败，戈特曼博士的发现
16:15 婚姻中的小细节决定成败：探讨长期亲密关系的秘诀
18:16 真爱应该是什么样子：感情中的小动作揭示真相
20:18 幸福婚姻的秘密：每天的小互动和沟通决定你的幸福！
本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。
