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127你还记得“还珠格格”里那个让人瑟瑟发抖的容嬷嬷吗？现实中居然有位医生因为扎针被患者亲切地叫做“陈嬷嬷”——但不同的是，大家都抢着被她扎！这期节目，毛毛带你走进海口市中医院治未病中心，认识这位7分钟能扎40多针、手速堪比缝纫机的宝藏中医——陈莹医生。
一年帮上千人次减重、有人从香港打“飞的”来埋线、还有小姐姐8个月狂甩73斤……这位体重管理门诊的陈医生到底有什么“魔法”？
更神奇的是，跟着她减肥居然不用饿肚子？牛排照吃、火锅照涮，还有个神秘的“5+1+1”饮食法，让减脂期的生活居然比平时还香？
🎙️ 你将听到：
- 中医埋线到底是啥？是不是要动刀子、拆线？（放心，比你想象的温柔多了）
- 为什么说“针灸的plus版”，一次埋线顶针灸100次？埋线的秘密全揭晓
- 减肥不饿肚子的“5+1+1”饮食法：五天健康餐+一天欺骗餐+一天轻断食
- “暴汗减肥”是智商税？中医告诉你脂肪85%是怎么“呼”出去的
- 古法养颜针：明星同款的“中式热玛吉”
- 一个深藏功与名的公益故事：她还在默默给自闭症儿童施针治疗
“人间烟火气，爱自己就从给自己吃进去的每一口美食开始。”
【主播】毛毛
【嘉宾简介】
陈莹-海口市中医院治未病中心体重管理门诊副主任，江湖人称“陈嬷嬷”
孙刘-2025年成功甩掉67.58斤的养生群“班长”
果果妈妈-为让孩子科学减肥、每天往学校送三餐、见证孩子狂瘦21斤的幕后功臣
娟儿-8个月怒减73斤的妩媚系减脂选手（后附对比图，请欣赏）
【时间线】
00:02 内容切片
00:58 开场
01:36 “我有魔法棒”——每月给自己埋一次线
02:24 被叫“陈嬷嬷”是什么体验？从抗拒到享受
02:54 容嬷嬷扎紫薇被恨，陈嬷嬷扎人却被爱
03:21 2025体重管理年：减肥不是割草，是改善土质
04:04 上医治未病：最厉害的医生让你不生病
05:25 望闻问切：每个人的减肥方案都是定制的
06:38 埋线不只减肥！备孕、月经不调、三高都能调
07:34 针灸的Plus版：埋一次线≈扎100次针灸
07:44 七分钟扎四十多个穴位，手速练出来的
09:13 埋线疗法的前世今生：从五六十年代说起
12:01 哪些人不能埋线？禁忌症全解析
15:16 中医说的“活动”：散步、做家务就够了
20:28 青少年肥胖的调理方法
23:01 毕业典礼旗袍沙龙
23:38 “班长”送福的感人故事
29:26 香港博士打飞的来埋线
32:40 结节囊肿消失的惊喜
35:49 古法养颜针
42:53 “有人说我是庸医”——一夜没睡的委屈
45:35 给自闭症儿童扎头针：半公益的坚守
48:48 “我们不在了孩子怎么办”——家长的心酸
50:21 班长孙刘的跨界操作
51:12 斑斓红茶：减脂福音
52:35 黑巧克力减肥？吃它是为了不暴食
53:35 5+1+1饮食法：五天健康餐+欺骗餐+轻断食
56:45 退休之约：一起做健康的老头老太太
57:49 听友福利
58:08 体验分享
58:21 班长孙刘
59:24 果果妈妈
01:00:03 娟儿
01:01:25 人间烟火气，爱自己从每一口美食开始
