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13👉节目简介
主持人：赫森，教育行业工作者
（女性力量_播客的另一位主持人，今后会更频繁的出现在节目中）🥳
嘉宾：小岭，00后校内教师兼班主任
剪辑：小守
节目主要围绕教育者的日常工作、职场社交、家长沟通、AI在教育中的应用、职场的迷茫与成长、教育者的职业发展以及AI时代的教育变革等话题展开讨论。
如果你想了解老师的工作日常，或者自己也在教育这行里摸爬滚打，这期可能有不少你能对得上号的共鸣和能直接用的小方法。
👉节目亮点
1. 真实案例分享：赫森和小岭分享了他们在教育职场中的真实经历和案例，说不定你也遇到过。
2. 实用沟通技巧：提供了与家长和学生沟通的具体技巧，帮助教育者更好地处理各种沟通难点。
3. AI工具应用：探讨了AI工具在教育中的应用场景和注意事项，帮助教育者合理利用AI提高教学效率。针对现在AI工具那么多，老师用不用？怎么用？大家聊了自己的看法和实际尝试。
4. 老师也要成长：年轻老师怎么规划职业路径、评职称有哪些门道……这些过来人的经验，或许能帮你少走点弯路。
👇节目时间戳
• 00:00-03:30 嘉宾与主题介绍：主持人（校外编程+PBL教育，3年教学经验）与嘉宾小岭（校内语文教师+班主任，00后，近2年教龄）亮相，点明本期核心话题——教育者工作日常、家校沟通、职场迷茫及AI对教育的影响。
• 03:31-12:15 校内外教师工作日常：主持人分享校外教师工作（课程全流程把控、校合作洽谈、活动组织、家校沟通）；小岭讲述校内工作（教学+班主任管理占比90%，含作业批改、学生沟通、家长对接，额外承担学校活动策划、打杂、培训等任务，忙为常态）。
• 12:16-20:40 职场社交经历：两人回忆初入职场的困惑，包括难以分辨前辈/领导的客气与真心夸赞、社交分寸感不足（如小岭给师傅送茶叶），后续逐渐摸索出职场社交技巧。
• 20:41-45:20 家校沟通话题：谈及多种难沟通的家长类型（过度焦虑、过度干预、细碎事放大化、默默记仇、特殊儿童家长）；分享沟通技巧（降低期待、冷静处理情绪、优先电话沟通、针对性应对不同家长）；探讨家长对教师责任的过度归因问题。
• 45:21-58:30 学生与网络用语：聊到当下学生受网络影响深（低年级说“芭比Q”，高年级用热梗甚至出言不逊），分享应对方式（引导文明用语、联动家长关注）。
• 58:31-75:10 职场迷茫与晋升：两人倾诉职业困惑（课程难度把控、教学能力差距感、家长沟通压力）；小岭介绍公立学校晋升机制（按工作年限+证书/荣誉/课题评职称，现政策放宽减负），主持人提及校外机构过往评定标准（课程时长、学生成绩、家长反馈等）。
• 75:11-95:00 AI与教育：分享常用AI工具（豆包、Kimi、Deepseek）及减负作用；讨论AI对学生的影响（易依赖、削弱创造力）；给出建议（教育者用AI处理琐碎工作，家长为孩子划定AI使用边界，理性拥抱技术）。
• 95:01-98:00 收尾总结：主持人强调教育本质未变，工具与场景迭代需教育者保持学习能力；呼吁听众分享教育职场故事、沟通技巧及AI使用经验。
👉节目金句
1. “教育从来都不是一个孤军奋战的事情，而是说我们所有的同行的一些陪伴，让我们的孩子会越来越好。”——赫森
2. “我觉得跟家长沟通，核心观点就是不要对家长有太多的期待，因为其实也不是说我觉得家长好或者就是我这个岗位比较特殊嘛，就是得去天然的处理家长的一些事情。”——小岭
3. “我们现在的核心竞争力，其实不是说我会教哪一门课就完事儿了，而是我们得有一个育人的能力。”——赫森
4. “AI它是一个工具，它可以让你更快速的说得到一个结果，它，人类用的一种工具，但是它不能够去代替人的一个思想。”——赫森
5. “我觉得 AI 让生活变得很美好，尤其是对于牛马而言，让生活 AI 变得特别美好。”——小岭
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感谢收听，本节目献给所有教育工作者或即将踏入教育行业工作的朋友们~感谢你们为祖国的花朵付出努力！
如果您也想成为节目的嘉宾，欢迎链接我们~
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