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21从业十年的平面设计师六月 在32岁的年纪 被确诊“青光眼”，且左眼已经近乎失明。在这之前，她沉溺工作无法自拔，每天十几个小时盯着屏幕，晚上为了消化白天工作的疲惫，要躺在床上再玩几小时手机，殊不知“青光眼”已经在偷偷偷走她的视力。
没错，曾经我们以为到年老才会遇到的青光眼，其实已经找上了很多小朋友和青年人。而触发病症的，正是我们不健康的用眼习惯。
这是一期每位年轻人都该听的播客，在这里你会学到很关键的用眼知识。在节目外的闲聊中，六月也给我们提供了很多Tips，比如如果本身已经眼压过高，或者高度近视，在做倒立式的瑜伽动作、健身房的无氧训练时一定要注意，这些行为可能会对你的眼睛有毁灭性打击。
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01:11 十年平面设计师，突然发现自己已经近乎失明
06:14 青光眼不是老年人专属！它也在偷偷偷走小朋友和青年人的视力
08:36 32岁就得了青光眼，做完手术我“想死的心都有了”
17:19 因为得了青光眼，我被工作了3年的公司裁员了
19:42 年轻人为什么会得上青光眼？⚠️不要再那么投入工作了！
22:38 晚上你喜欢窝在床上，在黑暗里玩手机吗？青光眼正在找上你！
25:37 普通人如何自测和预防青光眼？
29:47 因为工作过度导致眼病，我后悔吗？
31:22 从设计师到摊主，我依然放不下我热爱的设计
36:08 家属担心我失明，从220斤减重到160斤
38:33 我想好好赚钱，因为我相信有一天科技进步的速度，会追上我眼病恶化的速度
40:44 我去体验了盲人的生活，难过到无法支撑
47:33 得了眼病之后，我甚至不能再流泪
50:25 因为青光眼，我的生活充满了禁忌，有很多事再也不能做
54:29 暖心时刻：我们可以为视障人士做些什么
