《黄帝内经》：第一部养生宝典

本期《培煜聊内经》第2期，清莲和培煜对话解读《黄帝内经》作为首部养生宝典的三层含义，揭秘成书年代、内容构成与“三个第一”历史地位，深入解析“治未病”思想及养生四大原则，结合现代生活给出实践建议。