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2第011课：慈悲心的四种品质
慈悲心的品质由“定”可生，“定力”它究竟是个啥、你现在在第几层？答案和标准还真有~
从道理上讲，我明白并接受“人身难得”，但为何“明白白一条路，为什么万万千万不肯修”呢？因为障碍太多！懒惰、工作、压力、享受生活、淘宝购物……但是，我品尝过修行的“好”呀！所以，在道理和正反馈的“加持”下，我凭借“自制力”开始每天做点小功课，比如坐个20~40min~~但复习到这一节课的时候，我突然被提醒：你的禅坐是不是只是在“熬时间”、或者“纯放松”？
记得师父说过：“内观”用什么观才是关键、“忍辱”知道为什么忍才是关键…对于坐上的我来说，到底是等下课铃响起的心思多谢、还是清晰自己在做什么的时候更多呢？
通过培养定力，智慧才会增长，慈悲心也才会在真正地升起。本节课不仅讲了通过禅修能够培养出的品质，也拓展地讲到关于“定力”的四个衡量标准，比如对于现在这个初学阶段，首先要去培养的就是“破除妄想”！
时间轴：
03:44 第011课原文
05:42 课前小分享
07:26 展开讲讲慈悲心的四种品质
28:50 “定力”有四个衡量标准
42:53 近期修行感悟
47:45 Q1开始了，Flag该有还是得有
49:52 黑与白、悲和喜，皆有道用
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