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8【节目制作日记】
本期节目中，两位主播围绕自我对于生活方式的选择进行了探究和延伸。但是对于如何定义这种生活方式，两人的见解却不太一致。小晨认为，选择这样的生活方式或许是出于保护自我能量的一种考量，立青则认为，选择这样的生活方式是逐渐意识到自己变老了。
节目结束后，立青又补充道，感觉自己变老了是从被别人叫叔叔开始的，那时他从内心并不认可这一点，但是后来发现自己的身体没有以前那么抗造了，才真正从心理上认可自己似乎变老了。小晨表示，年龄焦虑这回事在自己身上则更像是一阵风，她说，今年过生日的时候有过，但生日过了，那阵风也就吹过了。她只觉得自己的生活方式可能稍显老派，至于年龄，增长是无法改变的，不如让自己成为快乐的中年微登儿～
【主播】
小晨@这里是小晨
立青@来自深海大菠萝的立青
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