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02026年，我们正式步入21世纪的夏季。在新的一年，我们要不要制定一些新的计划？该如何制定计划呢？计划好像总是不免宏大宽泛，那该如何让计划真正落地呢？一年365天，看着好长，但其实也就只有36个10天。在每个10天里，我们可以做些什么呢？
今天我们就从三个小小计划入手，聊聊最接地气的新年旺旺大法，让我们更好地积蓄能量，开启元气新生活！
00:22 一年后我会变......？
02:05 用三个问题来回顾一天～
Q1：今天乱花钱了吗？
Q2：今天熬夜了吗？
Q3：今天开心吗？
让我们开启新年“旺旺”大法！
Step 1：吃喜欢的
07:07 獭獺：药食同源，食疗才是最好坚持的
11:13 KK ：零食食疗，开心又饱腹
19:01 假期第一事：专家指导意见
Step 2：动想动的
21:56 獭獺：初入健身房，有点点小尴尬
25:49 KK： 听从身体的指令，他才是大王
Step 3: 出门看看
29:02 獭獺：心情起伏记录者-办公室的小植物
34:24 KK： 不给我晒太阳，那就蔫给你看
37:39 上海初雪： 看到雪的一瞬间，情绪顿消
40:33 人只要接近大地，心胸就会变得宽广
开心就会有好运！今天你开心了吗？
📀BGM
生活本意是开心-雯雅
