身体从不说谎：那些被你忽略的疾病信号与情绪真相

欢迎来到「坦诚相见VOL」的播客世界✨！

疾病一定是“哪里出了问题”吗？
如果从另一个角度看，它会不会只是身体和灵魂在用自己的方式与我们对话？

这一期节目的缘起，来自一本让主播罐头产生很多复杂感受的书——《灵魂在说话》由茱莉亚侃南整理完成，书中记录了在催眠状态下，当人们被问到“疾病的根源”时，灵魂给出的回答。

但我们并不想把这本书当作“答案”，而是把它当作一个入口——
去讨论身体、情绪、意识与生命经验之间，那些更细腻、更现实、也更需要被温柔对待的连接。

内容进度条⬇️

02:421. 给自己的健康状况打分

09:38 2.情绪的“物理学”：它最终去了哪里？那些没有被表达、释放的情绪（愤怒、悲伤、恐惧）并不会消失，它们如何在体内积聚，影响内分泌和神经系统，最终“显化”为生理症状？

28:42 3. 灵魂在说话—疾病的隐喻。我们的疾病真正想要告诉我们的是什么？

01:04:204.对于慢性病或无法根治的疾病，我们可以采取什么样的新态度?

01:16:015.我们如何治愈自己

01:26:566.对自己的某个你很想和ta说些什么的器官，说一句话吧

🎵片头曲： 《健康歌》by 范晓萱；片尾曲：《Willow Tree》 by Daniel Pratt

🎨封面：罐+即梦AI

愿你在照顾身体的路上，不急着修正自己，

而是慢慢学会站在自己这一边。