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0host:荞荞，力比多
在日复一日的生活中总是看见到处在说要充实自己，但平均通勤时常2个小时的当下，就是实打实的提不起劲儿。
这期力比多和荞荞分别将从高低精力的视角分享一下自己如何能开启一段沉浸式的文化体验，看看有没有什么“邪修”法门。
02:50 无法同一时间只做一件事，对享受怀有负罪感
06:11 力比多的方法：在影院里用客观环境限制自己
08:28 休息时间被客观的碎片化了
10:02 低精力人在生活和娱乐中的取舍
15:13 最费劲儿的是开始，一旦开始了好奇心会鞭策自己
18:01 主观意识上的精力丧失，琐事对情绪的烦扰和金钱顾虑
27:48 分离工作和生活，至少从情绪上
31:02 因为不会拒绝而付出的额外精力
41:11 关注文化本身而不是门槛
50:24 寻找兴趣高精力人版
55:18 寻找兴趣低精力人版
01:08:18 保持好奇心和开放的心态
有身边的故事也有真实的病例
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