聪明神武的小六来也!!o(*≧▽≦)ツ┏━┓大家周末快乐~
本期我们来聊一聊喜恶同因
通知——ε = = (づ′▽`)づ《蝶剑世界》的更新时间修改啦,以后都会改成每周六00点更新哦!
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01:08 关系的谜题:我们为何对同一个人爱恨交织?
02:48 一个人的外界评价总是两极分化的
05:31 世界上不存在完美的“人”
09:37 该如何处理自己对他人的矛盾感受?
10:48 爱的滤镜与恨的阴影:特质的两面性
11:22 特点中性论:任何特质如同工具,其价值取决于使用的场景与彼此的需求。
13:00 动态需求转换:关系是流动的,人的需求也是。
15:00内观练习——将他人作为认识自我的镜子
16:00 “情绪溯源”冥想引导
19:33 从“评判”到“观察”的语言转换,比“课题分离”更常见的困境是“课题混淆”:我们不仅干涉他人的课题,更常常误把他人的特质,当作自己必须解决或改变的课题。
21:38 共同体意识:在赤裸丑陋的完整中看见彼此
25:45 打破幻象去拥抱对方吧!
如果此刻你听这档播客是因为跟某人关系进入了一种两难的境地,
如果你也一直在怀念他曾经的让你觉得特别美好的那一一个又一个的瞬间,
或许勇敢地去理解,勇敢地去和他沟通,
放下你的一些顾虑或者自尊,去挽救这一段关系,
让他在喜恶同因的困境下开出更美的花朵,
让它不要成为那个“可惜没有如果”
【音频平台】
小宇宙-蝶剑世界
网易云音乐-蝶剑世界
喜马拉雅-蝶剑世界
荔枝FM-蝶剑世界
【BGM出处】
悠悠夏日长- 詹昊晁 zhan.h.c
可惜没如果-林俊杰
:)如果你喜欢我的话,请狠狠【关注】我吧(大叫)(叼起玫瑰)(抛媚眼)(wink)(飞吻)
我是你们的电子好友,小六
我们下期见啦₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾
