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1摘要
本期播客中，几位蛐蛐宝妈妈的团员分享了各自“心想事成”和“梦想成真”的亲身经历。她们从心理学角度探讨了如何向宇宙下订单、如何设定和达成目标，并通过实际案例展示了坚定的信念、清晰的愿望描述以及身心一致的重要性。强调了梦想的力量，鼓励大家尝试记录自己的愿望，并相信愿望最终能够照进现实。
亮点
• 💌 大美丽分享了三年前写给未来自己的一封信，信中描绘了在青岛安居乐业、大女儿进入理想学校、拥有小女儿等愿望，三年后这些愿望都奇妙地变成了现实，甚至连当初随手写下的地址都成为了她的家 01:05:00。
• 🏡 欣普在2020年写下愿望清单，其中一条是“买一套四居室的房子，2025年实现”，结果在2023年初就意外买到了一套公摊小且有小书房的四居室，提前实现了愿望 00:27:00。
• 👩🎓 艳姐在初高中时坚信自己一定要上北京的大学，去天安门，最终不仅在北京上了大学，还生活在了北京，并且她高中时立志要上博士墙的名字也得以实现 00:16:00。
• 💰 晓晨讲述了她通过强烈的“愿力”驱动自己买车和创业的经历，为了偿还车贷，她全身心投入电商事业，最终不仅还清了贷款，还实现了经济上的突破 00:43:00。
• ✨ 视频强调了心想事成符合心理学中的“七要素原则”，包括正面表达愿望、身心一致、目标具体清晰以及内在自驱力，这些是愿望得以实现的关键 00:10:00。
思考
• 1.为什么有些时候设定的目标或梦想没有达成？
• 回答：这可能是因为设定的目标并非你身心合一真正渴望的，你的潜意识可能存在与目标相反的阻力，导致内在有两股不同的声音在对抗，无法形成一致的能量去推动目标的实现。
• 2. 如何让自己的愿望更清晰具体，避免像“1米83的瘸子帅哥”那样的偏差？
• 回答：在向宇宙下订单或书写愿望时，需要尽可能地描述所有细节，包括具体的尺寸、状态、感受等，让画面感越清晰完整越好，从而避免因描述不完整而产生的意外情况。
术语解释
• 目标七要素原则 (Mùbiāo qī yàosù yuánzé): 心理学中关于目标设定的一个原则，强调目标需要具体、可衡量、可达成、相关性、有时限、积极正向、身心一致等。
• 身心一致 (Shēnxīn yīzhì): 指一个人的意识和潜意识、想法和感受是统一的，没有内在的冲突和矛盾，对于想要实现的目标有全心全意的渴望。
• 三赢 (Sānyíng): 指做一件事情能让三方（通常指自己、他人和环境或社会）都从中受益，达到“你好、我好、大家好”的和谐状态。
00:00 - 🏡 梦想照进现实：买房与职业发展
本章节以大美丽和芳芳的亲身经历开篇，大美丽分享了自己写给未来的一封信如何预言了青岛安居、事业成功和拥有二胎女儿的梦想，并神奇地实现。芳芳则提到了她在不自觉中运用心理学七要素原则，成功组建团队的经历，强调了身心一致和使用正面词语设定目标的重要性。
03:31 - 🎓 从厌学到考学：内驱力与目标设定
本章节艳姐分享，她通过对比当前孩子普遍厌学现象和自己当年强烈的大学梦，指出外部奖励（外驱力）对现代孩子效果不佳，而内在渴望（内驱力）才是实现目标的强大动力。她坚定的相信自己可以考入北京大学并最终在北京生活，以及当初对伴侣的颜值要求都得以实现的案例，验证了明确目标和坚信不疑的力量。
### 06:49 - 🏠 写下愿望：买房与摇号的奇迹
欣普分享了她通过写下“愿望清单”成功购买四居室房子的经历，尽管当时预算有限，但愿望最终以意想不到的方式实现。另一位嘉宾则分享了摇号十年未中，写下愿望后一年内成功摇上车牌的案例，强调了书写愿望清单的强大作用。
10:07 - ✍️ 细节决定成败：向宇宙下订单的精确性
本章节讨论了向宇宙下订单（设定目标）时，具体细节的重要性。通过一个关于“寻找身高180-183cm的帅气男友，却忘记强调身体健全”的幽默案例，告诫听众在许愿时要足够清晰和全面，避免因细节缺失导致出乎意料的结果。
11:42 - 🚗 愿力激发行动：车贷压力下的创业突破
嘉宾晓晨分享了她在新婚时因渴望买车“显摆”而产生的巨大愿力。尽管经济拮据，车贷压力巨大，但这反而激发了她全力以赴投身电商创业，最终不仅还清了车贷，还在工作上取得了意想不到的成就，展现了强烈的愿力如何转化为强大的行动力并吸引机遇。
15:40 - 💰 金钱的奇妙循环：信念与机会的到来
嘉宾小于分享了她对金钱的最初信念——“两个斗，富裕”如何引导她在缺钱时总能遇到机会，从900元月薪到带孩子回家辅导赚取额外收入，再到创业翻倍。她也反思，虽然总是能挣到钱，却忘了向宇宙许下“存钱”的愿望，导致钱来得快去得也快，揭示了愿望设定的盲区。
19:45 - ✨ 梦想的共同浇灌：集体力量与三赢原则
节目最后回归主题，再次强调了写下梦想、清晰描绘的重要性，并引用了辛芷蕾“国际巨星”微博成真的例子。嘉宾们分享了播客团通过集体愿力实现“三赢”（我好、你好、大家好）目标的经验，并诚挚邀请听众参与“写给未来的一封信”活动，共同播种和浇灌梦想，相信信念的力量将带来惊喜与收获。
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👥 制作团队
蛐蛐吧!妈妈，哈哈团（由八位心理咨询师共同创立）
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