法于阴阳的养生智慧

      本期节目深入探讨《黄帝内经》中“法于阴阳”这一养生根本法则，解析阴阳概念、互根与平衡原理，从起居、饮食、运动、情志四方面给出顺应自然规律的现代养生建议，助你平衡工作与生活。