阳光漫谈 001 :2026 年,就从做个明亮的播客开始吧阳光漫谈

阳光漫谈 001 :2026 年,就从做个明亮的播客开始吧

21分钟 ·
播放数137
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评论数28

大家好,阳光漫谈是一场由两个90后姑娘开启的“立在世俗中,又超越世俗”的交心之旅。

阳光漫谈

今天是阳光漫谈的开篇,主讲人为煜瑶和多多:

  • 煜瑶(中医),面对每天各式各样的病人,一直想找到那个能真正让所有人回归健康的方法。
  • 多多(动画制片人)打过杂,管过钱。一直想要知道如何才能创造出真正陪伴观众成长的故事。

3年前我们在一家新式书院相遇了。经过几年学习,发现原来每个人生命中原本就藏着永恒健康的密码和最精彩的故事。只是它们像被乌云遮蔽的太阳一样,被忽视了,被忘记了。

今天开始,通过我们从不同的视角看待各种问题,我们与大家的生命将越来越相通,乌云散去,光明显现。

我们是你们逐渐忘记的轻盈,
我们是你们逐渐遗失的笑容。

本期指南

00:17|多多和煜瑶的自我介绍
03:29|为什么中医像个神仙,看一眼就能说中好多事情?什么是觉知?
08:24|多多觉知前后的变化
12:35|为什么打嗝放屁在中医那里是好事?


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展开Show Notes
不想只做牛马,但总是不得不去接受,怎么办?
多多_阳光漫谈
:
我们现在所在的环境真的很有意思,我们喜欢用很多很多的标签去寻找共鸣,但好像,我们也被这些标签,tag,框住了我们的心。我们在认同牛马这个词的同时,也在认可它背后被压榨,付出与回报不成正比的潜台词,然后呀,我们好像就真的惨兮兮了(>﹏<)。但好像似乎曾经它们也代表坚毅美好的品德呀哈哈哈~(¯▽¯~)~没有什么标签是我们一定要接受的,每天工作 10 小时也不代表我们就是机器人了,最重要的是,每时每刻,我们是在和自己游戏,还是活在应付别人的痛苦里(*╹▽╹*)
悠夕:一匹小马绑在木桩上,每天都在绕柱子走,它尝试挣扎但无用。但当她成为了大马,明明有能力拔出木桩却因为深刻认同自己是小马而不敢了。 认同什么就会成为什么,做的事情是一样的,区别是那个念头决定向上成长还是向下消耗。 你是人,每时每刻都有选择的权力,是脑海中形成的社会概念束缚了你,超越概念,信任自己,不断成长!坚持听播客~找到一起成长的伙伴!手拉手向前走。
9条回复
SHY_DUPg
SHY_DUPg
2026.2.11
老师们好,我来许愿了,真的很想了解中医对西医里的一些病症是怎么看,对西医的解决方案怎么看,中医的对应解法又是怎么样的。比如,低密度脂蛋白胆固醇过高,西医建议持续摄入他汀类药物,比如肺结节在几年内逐渐增长,医生建议尽早手术,中医对这些问题会是怎样的解法呢?
煜瑶_阳光漫谈
:
您好,您的问题非常具体。按照中医来看,体质辩证很重要。很多问题看起来是不同的症状,但是都是一个体质引起的,还是得具体门诊把脉后才能给方向。 但是大致来说,肺主悲,所以您可以关注自己平时的情绪和状态(是不是悲观主义),自己平时有没有压抑自己的情绪都放在胸腔里。低密度脂蛋白的问题,我们可能会放在肝气不畅上,肝主木,金气不足不能克木的时候,脂类代谢就会异常。 我也只能大致说到这里,其他大的方向我们后面会出专门几期介绍一下,谢谢您的提问。😄
多多_阳光漫谈
:
收到许愿!
3条回复
悠夕
悠夕
2026.1.25
好节目!用中医和动画的视角看待我们的生活和工作,期待下一期,抢沙发~
多多_阳光漫谈
:
摆个床😆
煜瑶_阳光漫谈
:
原始粉丝你好!🌷
JW_oYV3
JW_oYV3
2026.1.26
抢个座 分享的很好
多多_阳光漫谈
:
🥳🥳🥳
煜瑶_阳光漫谈
:
😄😄😄
玲音_5h0U
玲音_5h0U
2026.1.25
很喜欢多多主播的欢快的声音,听了让人很愉悦,请问主播是如何“把心打开”的?
多多_阳光漫谈
:
我曾经以为心是一个需要被武装起来的,所以通过知识,学习层层包裹住,但没有发现它被裹得无法透气。那方法也很简单,放下执念,放下很多你认为很重要的东西,给心减负💪(≧ω≦)
煜瑶_阳光漫谈
:
写的真好呀!
我们要学会发现,意识觉知,好好爱自己,爱这个世界!
多多_阳光漫谈
:
👍👍👍对滴
清静_v1ju
清静_v1ju
2026.1.25
真好,活出生活的那一面
多多_阳光漫谈
:
谢谢您的支持!!我们一起拨云见日✌️
煜瑶_阳光漫谈
:
😄😄😄