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0这期节目，我们的嘉宾是《教会孩子对欺凌说“不”》这本书的作者穆莉萍女士。穆莉萍的本职工作是检察官，她受聘于多所学校担任法制副校长。当然，她还有一个最重要的身份是妈妈。这一期的故事正是她和女儿的切身经历。
被欺凌、抑郁、休学，这些词语此前只存在于穆莉萍的课件中，存在于卷宗里，直到有一天，自己的女儿成了那个当事人，她再也不是检察官，也不是法制副校长，她是为女儿焦虑的妈妈，是心疼女儿的妈妈。
穆莉萍坦诚地谈到了自己的后知后觉，也承认自己是不断踩坑不断修正的妈妈。她陪伴女儿走过了一段泥泞的路，最终女儿上了大学，而穆利萍也重新理解了成长，升级了母女关系。
当我们能正视“欺凌”时，反思才有土壤，进步才会发生。希望文明的脚步更快，希望这个世界上再没有孩子因为被欺凌而调谢。
和穆莉萍女士的谈话我们将分为上、下两期播出，今天是上期。接下来，一起走进穆莉萍陪伴女儿走出泥泞的疗愈之路。
《教会孩子对欺凌说“不”》已经上市，欢迎在京东、当当等平台购买正版书籍。
时间轴：
06:22 她自己觉得自己有问题，她说自己想学学不进去，记忆力特别差，晚上有时候也经常睡不着。
09:42 其实就是我女儿（那时候）已经是处于社交欺凌的一种氛围之中了。
15:30 在不知情的情况下，我还在跟（给）她施加压力，她就已经在崩溃的边緣，直接说出来不活了，要死的那种话。
22:20 长期的抑郁和焦虑，它改变我们大脑神经递质的水平，其实就是孩子的大脑确确实实地病了。
25:31 我们可以将抑郁理解为类似发烧的症状，只不过这是心理上的发烧症状。
34:29 我比较深入地开始研究欺凌，其实就是发生了我孩子这件事情之后。
39:17 我们来判定一个孩子对另外一个孩子的行为是否有恶意，就是说要有足够的行为和语言或者认知来判定这个孩子明知道我的行为会对对方造成伤害，我还要这么做。
42:24 这个它界定的是什么呢？它帮助我们不要把欺淩扩大化，因为现在还有一种家长，我们称之为欺凌焦虑。
本期制作：
主播：非也、聆音
剪辑：非也、聆音
制作：张震（他的播客《歌的故事》）
音乐：
《かえりみち》（回家的路） by ゴンチチ
《好好的》（去有风的地方） by 这是只跳跳虎
播客简介：
《是母女啊》是一档探索母女关系的节目，我们会与作为妈妈和女儿的女性一起聊聊她们的故事，也会去遇见书籍、影视作品、综艺节目中的母女，以此为契机，看见母女关系的各种面向，发现母女关系带给女性的影响。
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