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1生活中并非总是风和日丽，偶尔也会遭遇阴霾与雨丝。但请记住，“每一朵乌云都镶有金边”，希望这期播客能激发你内心的力量，让你勇往直前，不畏挑战！
00:02:45 分享杨绛《乌云与金边》：每朵乌云都镶着一道金边
00:03:49 乌云越厚，银色会变成金色，困境中总有希望
00:10:18 积极情绪像滚雪球
00:11:12 感恩日记的魔力
00:12:28 我们是社会动物，心理健康离不开他人的支持
00:16:04 人生无法被剥夺的
00:16:57 私信分享，视角转换：考试失利，如何变成一次进步的契机？
00:22:59 成为他人的光：在朋友最苦难的生活中，扮演那一束光
00:34:30 做自己的父母：告诉内心小孩，「你挺好的，无论怎样我都支持你」
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这是我的世界，欢迎你来。微博/小红薯/抖/公众号：Cookiesoupss分享人生新玩法，自我提升，心理疗愈，书影分享，如果你也曾感受过迷茫过，也努力成长中，欢迎来我的世界。我们一起在普通平凡的世界里，快乐的闪闪发光吧~
