17 改运:关于原生家庭,我们这代人的集体创伤(上)普通人生FM

17 改运:关于原生家庭,我们这代人的集体创伤(上)

75分钟 ·
播放数8968
·
评论数183

讲到了父母宫这个板块,我们斟酌再三,决定先把原生家庭这个话题做一个全面且深刻的分析(我们尽最大的努力……),并且用三集左右的体量,从认识到方法论做一个全面的探讨。

在这一集里,我们首先从时代大背景的角度简单分析了为什么中国式父母的相似度如此之高,其次,我们总结出了六种典型的中国式父母的教养模式,以及在这种环境下长大的子女会有哪些性格特征……

本集我们从十个维度,由表及里的对比了健康家庭与NPD家庭的不同之处,包括核心认知、养育目的、对“孝顺”的理解、边界感、婚恋态度、金钱付出……

最终,我们认为不存在完美家庭和完全的NPD父母,人性与家庭关系是极其复杂的多面体,在“健康”与“病态”这两个概念之间,存在着广阔的、渐变的灰色地带。

(原生家庭这三期节目的录制,也是主播本人的一次深度剖析,真诚希望改运系列做到此处,能够对大家有一些帮助)

下一期,我们会从紫微斗数的角度出发,从各大主星、科权禄忌、三方四正……继续深入分析原生家庭的种种问题,以及讲解“克”的真实含义,还有关于是否确实存在“不爱”子女的父母这种终极问题……

展开Show Notes
投票
已结束
18人参与
原生家庭的问题的解决办法到底是什么
看结果
曦和sama
曦和sama
2026.1.27
感谢大何妈妈!!!新年快乐呀!谢谢你淋过雨却为大何撑伞☔️才能让大何也为我们大家撑起了这一小块栖息之所,这里无风无雨,只有彼此照亮的星光。
安之_oBev:谢谢您的认可!我是大何妈妈,其实我也没有那么好,没事的时候经常反思自己,当年的我还是不够勇敢,让孩子受了很多不该受的委屈,大何能有如今的成绩,全是孩子自己努力的结果。好人一生平安,也祝您在新的一年里心想事成,万事如意。
安之_oBev:谢谢您的认可,好人一生平安!
4条回复
夏昕瑶
夏昕瑶
2026.2.01
大何说的太对了!一本书叫《不原谅也没关系》里面说就是我们不用强迫自己一定要原谅,最重要的是明确原生家庭到底给我带来了什么影响,要知道这根本不是自己的错,并且去想办法避免重复创伤,尽量保持一个良好的关系。因为现在你已经是一个大人了,你不需要去害怕谁,讨好谁,你有权利去替自己做决定,更要好好爱自己把自己再重新养一遍。我也是这种npd 家庭长大的孩子,从小长期遭受情感虐待和家暴。直到今年才发现自己也有c-pdst 复杂性创伤综合症。真的狠狠共情了!谢谢大何嘉嘉!
大何Adonis
:
感谢你给大家分享这本书,我也种草了,马上去看看哈哈
夏昕瑶:好!看书或者听播客讲这些的时候真的会触发很多回忆和无数次的闪回,真的很痛苦,但是确实痛则通,只有直面它不再逃避它,才能真正让自己解脱!
HD330881v
HD330881v
2026.3.13
推荐大家去看《童年的秘密》蒙氏教育的教材,还看完真的像把自己从小时候再养一遍的感觉,非常治愈,还有非暴力沟通,介绍了真诚的沟通技巧,让我在生活中真正开始真正学会课题分离。祝大家都会在未来健康成长!
大何Adonis
:
感谢推荐
郑n女士
郑n女士
2026.1.27
和解的过程,把有时间和空间感加入进去
魚知道
魚知道
2026.1.27
38:05 哈哈,感谢大何妈妈!
安之_oBev:谢谢您的认可,祝您在新的一年里心想事成,万事如意!
魚知道:祝阿姨身体健康!开开心心🥰
HD636743y
HD636743y
2026.1.28
感谢大何妈妈
大何Adonis
:
快订阅哈哈
HD752217j
HD752217j
2026.1.27
何啊,佳啊,我等你们讲lgbt,我以为快到了,又要等了😂😂😂,太感谢你们做普通人生这个系列了
嘉嘉Yukki
:
哈哈哈抱歉 因为太多人想听 原生家庭了所以往前挪了一下
1:14:28 还有一种,差别对待
大何Adonis
:
嗯……对的,没错……
等一艘船
等一艘船
2026.4.23
1:14:29 很平静的听完了这期,在听的过程中,突然想起自己23年原生家庭创伤爆发,整个人状态特别差,很长一段时间,我坐在走廊背书,背着背着眼泪就不自觉的往下掉。不太到三年的时间,我已经独自治愈了自己很多的创伤~今天天气真好 我要出门晒太阳
大何Adonis
:
今天重庆天气也很好
子女与父母的关系真的不是非黑即白,那么的绝对。我也相信我的妈妈对我的关心关爱是无私的,没有掺杂任何利益,但是过多的关心让我想逃离让我不断焦虑,喘不过气,甚至就不想按照她觉得好的方式处理问题。这期也让我深受启发,我即是子女又是父母,努力的给孩子更多的空间,怕他是另个我,而我既做不到妈妈那般无私付出,又不想被她过多约束和教育。现在待在自己的小家觉得很自由,偶尔过去娘家。我觉得这是目前最好的办法了吧
大何Adonis
:
心善的人总是会更累一些
Hi_Flora
Hi_Flora
2026.3.04
1:11:07 开吧开吧!真的很期待知否!!!
大何Adonis
:
好的姐妹!!!我们争取今年下半年同期开甄嬛传和知否!!!
Hi_Flora:呀呼!呀呼!开心开心!一整个期待了🫶
50:45 救命,这一期真的听一听缓一缓
大何Adonis
:
这一期录的时候,真的说几句我们就开始破防,一度录不下去……
劳瑞哦
劳瑞哦
2026.1.29
分享一个我家的模式,爸妈亲密关系并不健康,从小对我投入的关注很少,十几年间有几件对我好的事翻来覆去说,其他时间严以律人 宽以待己,我现在长大以后发现他们自己的各项事情并没有达到要求我的程度。我妈妈永远会在我过生日的时候说是她苦难日然后讲述一遍生我的过程,我爸爸会说凡事靠自己,带来的影响是我非常容易产生对他人的批判,对待自己也崩得很紧,今天33了仍然不知道怎么化解,哎😑
大何Adonis
:
父母宫的第四期会详细讲的
doro_Paxq
doro_Paxq
2026.1.29
我想说说自己的情况:父母住在农村务农,我从6岁起就去县城读书在亲戚家吃住,只有假期会回家。一直到高考。所以和父母关系就是一个字:淡。现在我上大一,假期回家待了一个星期左右就待不住了,没有friend,自己也比较内向,不太出门(出门也没人可找)感觉什么都没有,父母文化水平低,和他们聊天也没有话题,特别无聊。我更喜欢城市生活,去咖啡馆啊,图书馆啊等等,而且在家里一日两餐和洗碗都要我来做,真的很累,主要是心累,空虚🙃我是不想浪费时间的,想去旅游,去学些技能什么的,但父母没有这个意识不太支持也没有物质基础,在家束缚了我的手脚,真的很难受😖
大何Adonis
:
快点加入我们的听友群!大家一起抱团取暖吧~
HD733167v:怎么加入呢,微信上加了明月白,通过下吧,谢谢~
Talia77
Talia77
2026.5.19
这期真的是听的很心塞,就不断回忆起以前黑暗的那十年…小学父母离异以后,我的世界就一片黑暗,现在回想一下就很离谱。首先那个小镇认识我们家的人太多了,我的老师我的朋友都会当众问我是不是父母分开了,各种问题,就给我伤害很大,那时候我的记忆都模糊了,我感觉是形成了自我保护机制所以忘记了。接着父亲再婚,我多了个阿姨和哥哥,更不快乐了,比身体上痛苦的是精神的折磨,最小的事情,我没有自己买衣服的权利,一直穿别人家女孩不要的衣服…家里不会有多余的钱对我做任何投资,我小时候的兴趣爱好全部中断。后来我长大以后变成了一个购物狂,很爱囤积很爱买衣服,现在都要半年一清理,这几年在慢慢改变这个习惯。极度自卑,对各种情感敏感胆怯害怕失去,亲密关系更是一塌糊涂,一度都是混乱的记忆,后来我老公把我重新养了一遍,让我充分的得到爱的滋养和呵护,不再担忧物质经济的得失。一直到现在我朋友都会说,你有时候很胆怯,但是你明明长了一张很姐感很女强人的脸!你自信点!你很漂亮!你很好!
我朋友在我生日那天和我说:真的希望我的姐子能过上很好的人生,从不要再选错开始,任何的决定做之前,先分析利弊。
因为她知道我这前半生过得有多么不容易,而我还能这么积极阳光不断改变又有多难…
最后就是…人要靠自己走出来,自己走出黑暗的记忆,很多人可能会治愈你,但是你自己才是治愈自己的救世主!
Talia77:听这期的时候边化妆边哭,感谢你们做了这个播客
大何Adonis
:
特别感谢你的真诚分享,能走出来的人都是非常不容易也都是很厉害的,希望你未来的生活顺顺利利的,越来越好。
3条回复
Daisy_FMf7
Daisy_FMf7
2026.4.10
听完这期很平静,最痛苦的事也在很久之前慢慢和自己和解了。父母有自己的课题,我有我的课题。
不过原生家庭这期,让我想到了卢昱晓一家,很难想像有会这么温馨的家庭氛围,美好的不现实。
大何Adonis
:
好的原生家庭实在难得,我们只能祈祷自己是好的父母了……
嘉嘉Yukki
:
如果我和大何的小孩出生,我想他会体会到类似卢昱晓的家庭氛围,如果自己没体验过那就努努力自己营造这样的家庭氛围吧 不仅养小孩也养我们自己😊
4条回复
享三水
享三水
2026.3.27
57:32 给我听应激了……🥹太可怕了
享三水:果然只有经历相同的人能懂……
享三水:心疼嘉嘉,抱抱🫂
泽兰_znnS
泽兰_znnS
2026.2.24
父母年轻时不好好做事好吃懒做一些不好的事都会吧业障报应在孩子身上,深有体会者在这里
大何Adonis
:
是的,真的让人很难受……
泽兰_znnS:经历之后与自己和解之后就不会太难过了
mokey_eVNT
mokey_eVNT
2026.2.23
好想让大何去看nana!古早少女漫,那里面的人物给我一种说不出的感觉,身边看了的人感叹剧情狗血但是大家做的选择都已经是最合理且最优的了,但是我就是感觉明明可以不这样,但是她们就是跳不出那个圈
大何Adonis
:
感谢安利,今天就看
大何Adonis
:
看到了,妈耶,真的好古早,是我喜欢的感觉哈哈
3条回复
Lesley_TH3A
Lesley_TH3A
2026.2.17
本命年第一天早上和我妈大吵一架,然后一个人在家里边哭边生闷气,看到网上说初一不能哭不能吵架结果自己都干了,疑似本命年已开始对我重拳出击…打算骑车出去散散心的路上听到了你们的播客,刚听完一期感觉还是很受用,然后看到还有关于原生家庭的几期的救赎感难以言表🥹还是希望新的一年一切顺利
大何Adonis
:
这就是缘分,希望听完四期原生家庭会对你有帮助~
嘉嘉Yukki
:
希望你一切顺利!
6条回复