17 改运:关于原生家庭,我们这代人的集体创伤(上)普通人生FM

17 改运:关于原生家庭,我们这代人的集体创伤(上)

75分钟 ·
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评论数119

讲到了父母宫这个板块,我们斟酌再三,决定先把原生家庭这个话题做一个全面且深刻的分析(我们尽最大的努力……),并且用三集左右的体量,从认识到方法论做一个全面的探讨。

在这一集里,我们首先从时代大背景的角度简单分析了为什么中国式父母的相似度如此之高,其次,我们总结出了六种典型的中国式父母的教养模式,以及在这种环境下长大的子女会有哪些性格特征……

本集我们从十个维度,由表及里的对比了健康家庭与NPD家庭的不同之处,包括核心认知、养育目的、对“孝顺”的理解、边界感、婚恋态度、金钱付出……

最终,我们认为不存在完美家庭和完全的NPD父母,人性与家庭关系是极其复杂的多面体,在“健康”与“病态”这两个概念之间,存在着广阔的、渐变的灰色地带。

(原生家庭这三期节目的录制,也是主播本人的一次深度剖析,真诚希望改运系列做到此处,能够对大家有一些帮助)

下一期,我们会从紫微斗数的角度出发,从各大主星、科权禄忌、三方四正……继续深入分析原生家庭的种种问题,以及讲解“克”的真实含义,还有关于是否确实存在“不爱”子女的父母这种终极问题……

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18人参与
原生家庭的问题的解决办法到底是什么
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曦和sama
曦和sama
2026.1.27
感谢大何妈妈!!!新年快乐呀!谢谢你淋过雨却为大何撑伞☔️才能让大何也为我们大家撑起了这一小块栖息之所,这里无风无雨,只有彼此照亮的星光。
安之_oBev:谢谢您的认可!我是大何妈妈,其实我也没有那么好,没事的时候经常反思自己,当年的我还是不够勇敢,让孩子受了很多不该受的委屈,大何能有如今的成绩,全是孩子自己努力的结果。好人一生平安,也祝您在新的一年里心想事成,万事如意。
安之_oBev:谢谢您的认可,好人一生平安!
4条回复
夏昕瑶
夏昕瑶
2026.2.01
大何说的太对了!一本书叫《不原谅也没关系》里面说就是我们不用强迫自己一定要原谅,最重要的是明确原生家庭到底给我带来了什么影响,要知道这根本不是自己的错,并且去想办法避免重复创伤,尽量保持一个良好的关系。因为现在你已经是一个大人了,你不需要去害怕谁,讨好谁,你有权利去替自己做决定,更要好好爱自己把自己再重新养一遍。我也是这种npd 家庭长大的孩子,从小长期遭受情感虐待和家暴。直到今年才发现自己也有c-pdst 复杂性创伤综合症。真的狠狠共情了!谢谢大何嘉嘉!
大何Adonis
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感谢你给大家分享这本书,我也种草了,马上去看看哈哈
夏昕瑶:好!看书或者听播客讲这些的时候真的会触发很多回忆和无数次的闪回,真的很痛苦,但是确实痛则通,只有直面它不再逃避它,才能真正让自己解脱!
郑n女士
郑n女士
2026.1.27
和解的过程,把有时间和空间感加入进去
魚知道
魚知道
2026.1.27
38:05 哈哈,感谢大何妈妈!
安之_oBev:谢谢您的认可,祝您在新的一年里心想事成,万事如意!
魚知道:祝阿姨身体健康!开开心心🥰
HD636743y
HD636743y
2026.1.28
感谢大何妈妈
大何Adonis
:
快订阅哈哈
HD752217j
HD752217j
2026.1.27
何啊,佳啊,我等你们讲lgbt,我以为快到了,又要等了😂😂😂,太感谢你们做普通人生这个系列了
嘉嘉Yukki
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哈哈哈抱歉 因为太多人想听 原生家庭了所以往前挪了一下
劳瑞哦
劳瑞哦
2026.1.29
分享一个我家的模式,爸妈亲密关系并不健康,从小对我投入的关注很少,十几年间有几件对我好的事翻来覆去说,其他时间严以律人 宽以待己,我现在长大以后发现他们自己的各项事情并没有达到要求我的程度。我妈妈永远会在我过生日的时候说是她苦难日然后讲述一遍生我的过程,我爸爸会说凡事靠自己,带来的影响是我非常容易产生对他人的批判,对待自己也崩得很紧,今天33了仍然不知道怎么化解,哎😑
大何Adonis
:
父母宫的第四期会详细讲的
doro_Paxq
doro_Paxq
2026.1.29
我想说说自己的情况:父母住在农村务农,我从6岁起就去县城读书在亲戚家吃住,只有假期会回家。一直到高考。所以和父母关系就是一个字:淡。现在我上大一,假期回家待了一个星期左右就待不住了,没有friend,自己也比较内向,不太出门(出门也没人可找)感觉什么都没有,父母文化水平低,和他们聊天也没有话题,特别无聊。我更喜欢城市生活,去咖啡馆啊,图书馆啊等等,而且在家里一日两餐和洗碗都要我来做,真的很累,主要是心累,空虚🙃我是不想浪费时间的,想去旅游,去学些技能什么的,但父母没有这个意识不太支持也没有物质基础,在家束缚了我的手脚,真的很难受😖
大何Adonis
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快点加入我们的听友群!大家一起抱团取暖吧~
父母年轻时不好好做事好吃懒做一些不好的事都会吧业障报应在孩子身上,深有体会者在这里
大何Adonis
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是的,真的让人很难受……
泽兰_znnS:经历之后与自己和解之后就不会太难过了
好想让大何去看nana!古早少女漫,那里面的人物给我一种说不出的感觉,身边看了的人感叹剧情狗血但是大家做的选择都已经是最合理且最优的了,但是我就是感觉明明可以不这样,但是她们就是跳不出那个圈
大何Adonis
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感谢安利,今天就看
大何Adonis
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看到了,妈耶,真的好古早,是我喜欢的感觉哈哈
Lesley_TH3A
Lesley_TH3A
2026.2.17
本命年第一天早上和我妈大吵一架,然后一个人在家里边哭边生闷气,看到网上说初一不能哭不能吵架结果自己都干了,疑似本命年已开始对我重拳出击…打算骑车出去散散心的路上听到了你们的播客,刚听完一期感觉还是很受用,然后看到还有关于原生家庭的几期的救赎感难以言表🥹还是希望新的一年一切顺利
大何Adonis
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这就是缘分,希望听完四期原生家庭会对你有帮助~
嘉嘉Yukki
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希望你一切顺利!
6条回复
HD236587c
HD236587c
2026.2.04
太共鸣了,好想和你们做朋友,聊起来太顺畅了。很清晰和明白,大何妈妈真的很伟大,羡慕你的妈妈
大何Adonis
:
快进群哈哈
嘉嘉Yukki
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来呀 群里超好玩 啥都聊 吃的聊玩的聊自我成长也聊~
majortom_8WcU
majortom_8WcU
21小时前
我要勇一把发给我爸妈,我倒要看看会发生啥
嘉嘉Yukki
:
牛而逼之
majortom_8WcU:我错了,再也不发了
3条回复
姜發財
姜發財
5天前
我这辈子遭受的身材攻击全是我妈带来的 说我屁股大 直到我走进健身房朋友说我是健身圣体 别人需要练的我天生就有了 直到身边的人说我身材好 我才慢慢恢复自信
嘉嘉Yukki
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我也是我和你一模一样,这次过年回去我妈也这么说,然后我就说你懂什么,外面他们想练都练不出来呢,就是这么自信!
Lesley_TH3A
Lesley_TH3A
2026.2.17
18:46 我滴妈呀这句话简直绝杀😅因为我次次都有被杀到
大何Adonis
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记得听第四期方法论
Lesley_TH3A:好滴!开听!
李汤圆
李汤圆
2026.2.17
32:41 听到这就很喘不上来气了~虽然我已经30多了,还有一个我父这样的情况,就是在外面不论亲戚朋友和善友好能说会道老好人人设,谁家有事儿都去帮忙,又出钱又出力,不论人家再无理都脾气很好很包容了,在家啥活不干说啥怼啥,不付出时间金钱精力,所有的一切资源都是向外流出型奇才~我妈就是和稀泥
大何Adonis
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大过年的……原生家庭这几期等到年后再听吧……
心亦凉
心亦凉
2026.2.16
猜嘉嘉应该是有一个弟弟🧐我爸妈以前也是那种很传统的人,但现在开明很多了,能看得到他们的改变。我爸妈做的最好的一点就是他们重来都不重男轻女,生男生女他们都觉得开心,在现在依旧还重男轻女的广东来说,算是开明的一种。提前预祝大何嘉嘉新年快乐~
大何Adonis
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也祝你新年快乐哈哈~
乐悠呀
乐悠呀
2026.2.13
太有共鸣了! 上高中我妈就一笔一笔记就给我花了多少钱,当时还美名其曰说看一下上高中要花多少钱?但是我弟上高中她就没记。。。。。。
大何Adonis
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听着挺离谱的
Y_YT_yYHz
Y_YT_yYHz
2026.2.11
没文化只能说句牛逼,两个人的认知和表达能力都特别强
大何Adonis
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也感谢你很牛逼的喜欢
38:25 感谢大何妈妈,也感谢嘉嘉和大何🫡,第一次听与第一个订阅的播客🫡,受益匪浅的说🥸
大何Adonis
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感谢喜欢和支持哈哈