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160💐谢谢大家，让《资讯早7点》成为“年度新播客”～
今天是2026年1月26日 星期一。
00:47 共享充电宝批量出现在电动车上。（蓝鲸新闻）
01:42 大厂派现金红包：腾讯10亿元，百度5亿元。（财联社）
02:19 三星闪存，涨价100%。（澎湃新闻）
03:03 春晚指定具身大模型机器人公布。（财联社）
各地资讯：
03:30 上海市政府、江苏省政府、浙江省政府研究，同意全国首个跨省域高新区命名。（财联社）
04:18 重庆两江新区正式挂牌。（红星新闻）
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04:36 英国将组建“国家警察局”推进警务改革。（央视新闻）
05:10 韩国前国务总理李海瓒在越南去世，享年73岁。（央视新闻）
05:50 “没有美国”APP，在丹麦火了。（新华社）
06:50 日媒：最新民调显示高市内阁支持率暴跌10%。（环球网）
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07:07 U23国足0比4不敌日本获亚军。（体坛周报）
08:17 安东尼奥即将成为国奥主帅，两年后将挑战40年魔咒。（澎湃新闻）
09:02 印尼羽毛球大师赛：陈雨菲获女单冠军。（央视新闻）
09:11 罗斯公牛球衣正式退役。（篮球先锋报）
09:57 美国运动员霍诺德成功徒手攀爬508米高台北101。（现代快报）
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10:37 明明知道对方在关心我，为什么还是很烦躁？
- 会让人感到压力的关心，包括但不限于：单曲循环型、灵魂拷问型、人生导师型、拉踩施压型。这些关心有一个共同内核：关注的往往是“说话者的需求”，而不是“接受者的感受和期待”，结果就让关心变成了负担。
- 人们需要的关心是陪伴、支持，而非建议和答案。
- 当你被“刺耳关心”包围时，要明白你的情绪很重要。
- 对别人的课题可以“左耳进右耳出”，尽量减少自己背负的压力。
- 社交中如果感到窒息，给自己一个“离开”的机会。
- 照顾好自己的心情，不是失礼，而是保持好情绪，愉快社交的前提。
来源：科普中国
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我们明天再会～
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