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02025 这一年，我们都在各自的轨道上全速奔跑。小鹿完成了从学业到实习的惊险一跃；鲶鱼在职场与考证的夹缝中练就了“端水”神功；馥芮白则在身心秩序的重建中，找到了前所未有的突破。这不仅是一次岁末复盘，更是一次关于“死磕”与“松弛”的深度对谈。我们承认自己是卷王，也试图在僵硬的生活里重新起舞。
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【本期主播】
🦌 鹿力大仙：离职专业户，爆改转码中
☕ 馥芮白：忙忙碌碌，准备跑马中｜小红书 @Karin在游荡
🐟 鲶鱼：新鲜小律师，努力考证中｜小红书 @鲶鱼桑Yvonne
【时间轴】
01:15 正片开始：欢迎来到 2025 终局之战
03:55 三位主播的 2025 回顾
18:38 坦白局：我们三个“卷王”的自我剖析
31:30 身体比大脑更诚实：重新学“跳舞”，找回身体的松弛感
33:58 没有搞不定的事，只有死磕到底的人
43:43 鲶鱼如何对抗“信息饥渴症”？
48:44 年度私藏清单：那些支撑我们的书影音
📚 书籍：《包法利夫人》、《要命还是要理由？》、项飙作品集
🎧 播客：《Tianyu 》对谈凯文·凯利、《岩中花述》扎十一惹
80:00 2026 年展望，新的一年我们想要达成的目标
【联系方式】
