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10问：我看到你朋友圈分享辞职心路历程时，提到上学时老师评价你是 “坚定的理想主义者”，当时是发生了什么事？
老周：这个评价是我高中的政治老师给的，他也是教导主任，性格和别的老师不一样，经常跟我们聊现实话题。我那时候读高二、高三，中午别的同学都睡午觉，我总抱着最近困惑的社会现象去找他讨论，不停追问 “为什么会这样”“为什么不能那样”。他听完就说，“你这个就是理想主义者的想法”。具体聊的什么问题，我现在记不清了。这位老师后来去援疆了，不知道现在还在不在那边工作。
抉择：离职后的回响
问：你辞职的消息发出去之后，大家对你的态度怎么样？
老周：大多数人都很佩服我，也很认同我。评论里有一条我印象特别深，是一位四五十岁的政府官员留的。我加了很多一面之缘的人，有时候都分不清谁是谁，但他说 “跟你素未谋面，但是看了你的文字非常感动，相信你一定会成功”，还说我的话让他开始了内心的探索。几十条点赞和评论里，就这条最戳我。平时大家可能不会聊这些，但我发出来之后，收到了很多鼓励，那一刻就觉得，这条路没走错。
初心：为什么选择新闻行业
问：你最开始就是想当记者吗？还是被动选择的？
老周：一开始就想过。高考的时候我有三个方向：播音主持、新闻系文化课、导演艺考。最后选了主持，当时想法挺天真的。我文化课在艺考生里算很不错的，别人三四百、四五百分的时候，我能考六百多分，就算不走艺考，也能上个不错的新闻系。思来想去还是选了主持，想着以后进电视台做记者相关的工作。那时候对记者的理解很浅显，说到底就是想从事新闻行业，为老百姓发声。
大学毕业我就直接工作了，我一直坚信一句话：新闻这东西要靠实践。你得不断采访别人，跟现实发生碰撞，接触各种各样的人和事，才能成长。我们班 60 个人，正儿八经做媒体的不到 10 个。最近又有两位同学辞职了，现在还在媒体机构做记者、编导、主持人相关的，也就四五个人了。
现状：同行者的困境与坚守
问：现在很多学弟学妹会困惑，他们因为喜欢选了新闻行业，但上学、工作之后，发现很多人是被动入行的，觉得同路人很少，很痛苦。你怎么看？
老周：其实不是同路人少，只是大家没发现而已。很多人心里都有这份念想，但迫于现实因素，不得不选择别的路。我不少同学现在还会关注社会议题，看时评、现实主义题材的博主，但工作上不会往这个方向靠。
我有个女同学在长沙做记者，她一个月发 10 条朋友圈，9 条都是吐槽单位拖欠工资、待遇太差，还有 1 条说自己做了一条新闻，那种开心和感动是藏不住的，这大概就是现在很多新闻人的现状吧。
蜕变：从 “文艺青年” 到 “想做俗人”
问：你觉得自己是文艺青年吗？
老周：以前多多少少算是吧，现在想努力扒掉这层皮，做个俗人。还好我老婆和父母都很支持我，我从小到大就是那种决定了的事，没人能劝得动的人。跟我老婆聊过我的想法之后，她特别理解，她平时也爱看现实题材的纪录片、《十三邀》这种访谈节目。
她跟我说过一句话，让我印象很深：“关注远方没什么错，但你关注了太多远方，却没看看自己的身边。” 这话挺戳我的。工作快 6 年，我一分钱没攒下，还欠了好多信用卡。一方面是我自己花钱大手大脚，另一方面是工资确实太低了。在杭州的时候，一个月三四千，好的时候五千多；到了上海，一般六千到八千，偶尔做项目稿费多，能拿一万出头。
在上海这个工资水平，压力真的太大了。租个房子就花掉一半工资，剩下的也就够吃吃喝喝。我看过新京报一个也是离职的前辈的采访，他说干媒体的人，身上都有点武侠小说里侠客的劲儿 —— 自己吃不饱、穿不暖没关系，力所能及的范围内，要去帮别人。手头有 200 块钱，就花 100 多块喝酒，觉得人生没白活。我工作时遇到的那些还在坚持新闻理想的同事，大多都是这个样子。
问：我师父刚入行就跟我说过两句话：第一句，想赚大钱就别来新闻媒体；第二句，做记者作息规律就是不专业。
出走：现实与理想的双重驱动
问：那你为什么选择出来单干？
老周：一方面是现实因素。我现在有小孩了，总不能一直这样下去，想赌一把，看看能不能在自媒体这条路上做成功。说不想赚钱是假的，那太虚伪了。
另一方面还是理想。在原来的新闻机构里，我没办法完全做自己想做的事。日常工作里掺杂了太多心累的事，时间长了，人就麻木了。以前我刚上班的时候，每天高强度刷微博，看各种深度报道，看到不公的事会愤怒，看到感人的事会共情。但后来，休息时间我只会打游戏、刷视频，连看新闻的频率都明显下降了 —— 一个做新闻的人，自己都不看新闻了，我清楚地知道，这种状态不行。
还有一点，我多多少少有点抑郁症，干什么事都提不起兴趣。我现在在做一个 “重拾生命力” 的计划，先让自己这颗快 “死掉” 的心活过来，重新感受生活的美好，然后再去挖掘那些或美好、或愤怒、或复杂的故事。也算是赶了个创业的风口吧。
账号“三刻书” 的寓意
问：你的自媒体账号叫什么名字？有什么含义吗？
老周：叫三刻书，三是一二三的三，刻是时刻的刻，书是书本的书。当时想了好多名字，最后选了这个，寓意很简单：总结过去，记住现在，留给未来。就像一本关于三个时刻的书。
会让孩子从事新闻行业吗
问：如果以后你的孩子告诉你，他也想学新闻、当记者，你会反对吗？
老周：我平时跟朋友调侃，跟学医的人劝孩子别学医一个样。但扪心自问，如果他真的愿意，我会支持他。有些道理，别人说再多都没用，得自己经历过，才能真正明白。哪怕他以后跟我一样，干着干着不想干了，那也是他自己的选择，他得有自己的感悟。
印象最深的一次采访
问：你从业期间，印象最深的一次采访是什么？
老周：是杭州 “天才翻译家” 那件事。当时老先生在日报上写，说自己年事已高，带着一个患精神病的儿子，不知道该怎么办。我去现场采访他，才知道老先生是上世纪五六十年代的大学生，还是名牌大学的。他的同龄人现在都是各行各业的佼佼者，而他住在老破小里，老伴走了，独自抚养患病的儿子。
我当时问他：“您有没有想过，如果儿子没出事，您的人生会很精彩？您会不会觉得命运不公？” 他的回答我现在还记得，他说 “没有什么不公与不公，生活就是这个样子，你只能面对，然后继续走下去”。
那段时间我经常三更半夜睡不着，想到这些采访里的人和事，共情太强了，心里堵得慌。
挣扎：自我阉割的痛苦
问：你之前提到过，干这行最怕 “自我阉割”—— 因为现实原因，有些东西不能写、不能采，时间久了就觉得 “不如不写了”。这种感受是不是很痛苦？
老周：非常痛苦，这也是我对自己最不满意的地方。前段时间跟我老婆吵架，我脱口而出 “我不喜欢我自己”，很大一部分原因就是这个。就算现在从体制里出来自己干了，胆子比以前大了一点，但也没完全放开。
前几天我有个想法，想采访不同的人，问问他们怎么理解 “为人民服务” 这句话。就拿我们行业来说，“为人民服务” 和 “吃人血馒头” 就隔了一线。稍微做过头一点，就成了吃人血馒头；收回来一点，就是为人民服务。不同的人有不同的理解，读者的看法也不一样。有时候看同行报道社会事件，评论里全是谩骂，我会纠结：到底是同行没良知，还是观众太敏感？
共鸣：同行者的执念
问：从业期间，有没有让你印象深刻的同事或同行？
老周：你算是其中一个。
问：为什么对我印象这么深？
老周：因为我们有同样的困惑，也在为共同的目标努力。我之前说过一句话：这年头还愿意干这行的，心里多多少少都有一份执念和理想。大家不是为了赚钱，就是想正儿八经做点实事。我工作这 6 年，跟大部分同事相处都很舒服，因为我们是一类人。
只不过有的人赶上了好时候，没我们这么憋屈。可能你两三个月都在做枯燥、不喜欢的事，但只要有一件事能让你真正感动，就会觉得这份职业还是有可取之处，还是有坚持下去的动力。
思考：互联网时代的 “一鲸落而万物生”
问：互联网的发展给了很多普通人发声的机会，有没有一种 “一鲸落而万物生” 的感觉？
老周：我确实这么想过。现在我脱离了平台自己干，刷抖音的时候会发现，很多以前需要传统媒体关注的对象，现在都有了自己的账号，在为自己呐喊。我也会纠结：我还有必要去采访他们吗？论粉丝量，人家靠真实的生活故事就能收获很多关注，声量比我这个小博主大多了，反而显得我是在蹭人家的热度。
