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本期嘉宾：
抖音精选创作者@水均益，著名主持人，中国播音主持金话筒奖获得者
抖音创作者@水亦诗，媒体人
轮值主播
@李翔看世界，世界观Views总编辑，2021中国新闻奖一等奖获得者
本期提要
入驻抖音半年，粉丝突破600万，首条国际评论视频播放量破亿……这是一份令许多年轻博主都艳羡的成绩单，而它的创造者，竟是一位62岁的短视频新人。
当一位采访过数百位政要、亲历过伊拉克战火的名嘴主持人入驻抖音，他会面临什么？是「过时老登」的调侃？是将40年新闻素养碎片化的考验？还是挥之不去的「新闻八股」与网感表达之间的冲突？40年媒体人生涯，他一次次转型，又一次次脱颖而出，在这个人人都有麦克风的新新时代，他为所有面临新媒体浪潮冲击的人，提供了一份真实且精彩的答卷。
本期《精选奇遇记》，我们请到资深媒体人水均益，和他的女儿、也是媒体人的水亦诗，并由同样还是媒体人的李翔轮值主持。这是一场跨越三代媒体人的时代对话，在这里，你将身临其境地听到：
—— 水均益如何看待「老登」这个梗？让自己永远留在40岁的秘诀是什么？
—— 新手妈妈为父亲剪辑视频，产房成为第一现场？
—— 1998伊拉克，那颗从头顶飞过的导弹，是运气使然还是职业信仰？
—— 从「高端访问」到「日本，请你听我说」的爆款网感，他的流量密码是什么？
—— 每个时代都有属于自己的内容“八股”，破除的办法是啥？
……
他们，分享传奇现场背后的生死时刻，也坦诚转型路上的笨拙与摸索。这不仅是单独一位杰出媒体人的个人回忆录，更关乎我们每个人：在信息过载的新新时代，我们究竟需要怎样的声音？正如水均益所言：「这浓眉大眼的家伙，不可能骗人。」这份对信任的珍视，或许正是穿越所有内容形式变迁、最珍贵的「不变」。
时间轴
02:30 直面「过时老登」质疑，水均益的自信反击与「40岁理论」
06:07 女儿、哥们都来揭底：什么时候最有「登味儿」？
07:56 见证了40年媒体变迁史：从新华社、央视到抖音创作者
12:33 初入抖音他也踩过雷？资深记者被女儿「反向教育」
14:37 水亦诗在产房为爸爸剪辑视频？抵达现场为何这么重要
18:55 亲历98年伊拉克战火：一颗导弹从我头顶飞过
27:16 抵达现场背后不为人知的故事：写给家人的遗书
30:04 第一次直播选在黄河的船上？女儿都说我疯了
38:15 从北京冬奥到乌克兰和平峰会，三代媒体人最难忘的采访
45:29 新闻的变与不变：从小饭馆的一碗蛋花汤窥见整个时代
53:04 用「说人话」对抗「新闻八股」：从10月北京到隆福寺大火
01:04:41 水均益的流量密码？是特朗普？还是卤煮牛肉面？
01:08:15 AI真的能取代记者吗？什么是无法被复制的「灵魂」
01:11:29 人人都可表达的时代，不如脱掉「孔乙己的长衫」
01:14:55 观众的信任，是穿越40年所有变迁的「不变」
请你动动手指
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