每个月初提前制定本月固定食谱 📅 26.Jan.26菠萝观察日记

每个月初提前制定本月固定食谱 📅 26.Jan.26

15分钟 ·
播放数376
·
评论数5

休息放松日。

🌧,7~14°C,状态3星,回归日常的菠萝。

00:43 最近还是在尽量保持多巴胺排毒状态

02:45 总是阶段性只吃固定几种食物...

08:21 琢磨怎样在家布置一个更舒服的拼图区域

11:42 做陶艺很容易有各种健康问题

展开Show Notes
13:59 之前有一段时间也有长湿疹,然后去看医生,医生说和身体自身免疫力也有关系
我也入拼图坑了!对我是有一种能进入心流的快乐和满足感,也在看拼图桌了,感觉能大大提升拼图的快乐
爽朗
爽朗
2026.1.27
06:22 于是我有一本食谱手帐 写步骤和食材规划还有好不好做什么的😂
滴!晚安卡🍞
高高Gloria
高高Gloria
2026.1.26
我明天也要把剩下的四分之一拼图拼了