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0没有完美剧本，只有真实经历与共同成长｜给正在或想要成为妈妈的你
👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗
💕本期内容
从「犹豫」到「期待」，一位准妈妈决定迎接新生命的真实心路。
你是否也曾对「成为母亲」既向往又忐忑？
本期节目，我们的主理人之一Tina，分享她从犹豫到坚定、从不安到期待的转变——幸福的教育理念如何打动她，孕早期的身心变化如何面对，伴侣的陪伴与同路人的支持又如何成为这段路上最温暖的光。
她聊到母乳喂养的挑战与满足，也坦诚分享如何学会接纳自己的变化、珍惜当下的每一刻。没有完美的育儿剧本，只有不断学习、相互支撑的日常。她和伴侣一起，带着对未来的期待，希望宝宝能在爱与幸福中健康成长，也愿每个小家庭在琐碎中修炼出属于自己的温暖时光。
如果你也在思考生命、家庭与成长，或许这段真诚的对话，能给你一些陪伴和勇气。
🎧 点击收听，一起感受新生命带来的期待与力量。
⏰收听指南
06:55 生育观念的转变与生命奇迹的感悟
12:00 怀孕体验与期待新生命到来
18:17 孕育过程中的成长与爱的传承
26:10 孕期与初为人母的感悟：母子连心与初见宝宝的紧张
31:02 新生命带来的复杂情感与幸福体验
38:47 母亲选择生产与喂养方式的考量
42:12 父母分工合作，共同迎接新生命
47:44 宝宝到来对夫妻二人世界的影响及育儿经验分享
52:41 成为妈妈的学习途径与实战经验分享
57:34 养育宝宝的心路历程与生活感悟
01:04:26 感恩与幸福：新生命带来的家庭温暖与成长
💗今日幸福微行动
🍦精彩选段
本期shownotes 由【播纪】
🙋欢迎大家互动
小红书：幸福圆舞曲
喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲
网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖
微博：幸福圆舞曲三刻砂糖
听友群：tinayabingbing
播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧
创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace
【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群：
欢迎各位小伙伴加入听友群，成为我们的幸福同行人，获取每月完整版幸福微行动日历📅、节目最新资讯以及幕后彩蛋。
我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动，在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈
我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦～或者你还会见到喜欢的播客嘉宾哦😊
📪幸福同行人“内容策划官”邀请函：感谢所有幸福同行人的陪伴，是你们的聆听，让那些关于幸福的对话，从我们的麦克风，抵达了你的心房💗。
所以这一次，我们想请你来当我们的‘内容策划官’！希望您的故事让更多的人看到幸福的另一种可能♥️
我们向你发出3个诚挚的征集：
第一，是分享【你与我们的故事】。 也许，是某一期节目曾带给过你一丝触动或安慰；也许，是某一句闲话，让你在生活中有了一个小小的、积极的改变；或者，你只是想对我们这四个絮絮叨叨的主播说些心里话，或是祝福，或是建议。你的故事，是我们坚持下来最珍贵的礼物。
第二，也是更重要的，是交出【你关于幸福的问号与好奇】！ 我们想知道，在你心里，关于‘幸福’还有哪些未解的谜题？你渴望我们未来深入探讨哪些具体的话题？
——任何你关心的、困惑的、想听我们聊聊的，都请告诉我们！你的每一个问号，都可能点亮我们下一期节目的主题。
第三，最重要的，分享专属你的【幸福故事】，让更多人看到幸福的另一种可能！只要你愿意分享，我们一直都在。
📮投稿方式1：时长5-10分钟左右为宜，手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰，投稿请寄 648278198@qq.com
📮投稿方式2: 也欢迎各位有表达欲望的幸福通行人做客我们嘉宾，具体请微信联系：tinayabingbing
【温馨提示】：投稿发送前谨慎思考，如需变声处理可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，请敬请理解。希望你的故事让更多的人看到幸福的另一种可能，欢迎各位有表达欲望的朋友，让我们在幸福的路上一路同行。
这档播客因幸福而生，也为你们而做。期待您的参与，让我们共同创作下一个幸福🌈
