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你是否也曾幻想过，一边旅行一边工作的数字游民生活，以为那是自由的终极形态？但当浪漫的想象撞上现实，我们又该如何应对随之而来的焦虑与失序？
本期嘉宾茶茶，是一位远程工作一年多的产品经理，也是一位自称的「互联网摆摊人」。她用亲身经历打破了数字游民的滤镜，从最初的旅行办公焦虑，到建立起一套「比坐班更严格」的个人日程。
她发现，当工作与生活的边界变得模糊，主动为自己设计规则，才是通往真正自由的路径。
在这期对话里，我们不只聊远程工作的实战心得，也深入探讨了：
- 数字游民的「自由悖论」：能去贵阳避暑办公的代价，是承受与线下同事的信任成本。
- 远程工作与个人特质：它如何像一面放大镜，让内向者必须主动构建社交，外向者被迫适应独处。
- 从「大通铺式坐班」到咖啡馆独处：工作物理空间的变化，如何重塑我们的专注力与心态？
- 运动的效用：为什么说「有运动的一天」，就像给身体装上了高效运转的电池？
这不仅仅是一期关于工作方式的对谈，更是一次关于如何找回生活掌控感的探索。希望听完这期的你，也能在自由与自律之间，找到属于自己的节奏与辽阔。
本期精华
00:00:16 社会时钟的安全感，是数字游民首先要放下的执念
00:34:58 真正的自由不是无序，而是设计自己的规则
00:03:52 远程初体验：当新节奏像「不合脚的鞋」，我们如何走出第一步？
00:05:56 工作与生活的「奶酪边界」：效率在模糊地带为何时高时低？
00:09:04 跨国协作的时差困境：当沟通成本倍增，信任如何重建？
00:16:38 西南咖啡地图：从云南到贵州，一杯咖啡背后的地域风味与故事
00:25:58 运动的优先级：为什么说「有运动的一天」像给身体装上电池？
00:32:53 咖啡馆独处法则：远程办公者如何与「大通铺式坐班」彻底告别？
00:37:58 远程办公的适用边界：哪些职业是天堂，哪些又是「绝缘地带」？
00:42:05 独行侠的战斗力：一个人如何活成一个「隐形的团队」？
本期嘉宾
茶茶
主持人
Annie
本期提及
良渚育鸟集线下聚会
杭州35mm咖啡
智者咖啡
《飘》
关于Uptalents
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关于节目
数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。
